Очищение духа и кишечника в один голос с псалмопевцем Давидом.
"Сердце чисто созижди во мне, Боже, и дух прав обнови во утробе моей" — Псалом 50
Исповедь как духовная клизма
Точно как кишечник накапливает отходы, так и душа копит обиды, грехи, зависти и даже недосказанные слова. Исповедь — это не просто таинство, это божественное очищение, сравнимое разве что с очисткой печени после корпоратива Минздрава.
- Попоститься хотя бы сутки — вода, немного хлеба.
- Прочитать Псалом 50 трижды.
- Перечислить не только грехи, но и "запоры души": кого не простил, на кого злишься, где окаменело сердце.
Пост — не диета, а исцеление
Пост — это не отказ от котлет. Это акт управления своей плотью, подчинения тела духу. И, как говорил святой Серафим Чичагов, пост при правильной жизни заменяет аптеку.
Тушёные овощи, гречка, чечевица
Сухофрукты, мёд, фрукты натощак
Кабачок, калина, льняное масло
Если сочетание болезней — выбирайте мягкий пост с молитвой и наблюдением за телом.
Травы: благословение земли
Не всё полезное растёт в аптеке. Травы от Бога, и это знал и Мечников, и Чичагов. Что собирать:
- Весной — крапиву, одуванчик (печень, кровь).
- Летом — зверобой, мята (нервы, желудок).
- Осенью — корень лопуха, шиповник (почки, иммунитет).
Заваривать с молитвой: "Господи, благослови сей отвар во здравие раба Твоего…"
Юмор и послушание — лекарства спасительные.
Мир унылый потому, что мы слишком серьёзны. Чиновник в халате прописывает вам таблетки от диареи, когда вам бы — чай с мятой и прогулку с псалмами. Смейтесь! Даже в туалете. Аминь.
И запомните: послушание — это не рабство, а строй в организме. Как печень слушает мозг, а кишечник — желудок, так и мы слушаем Отца Небесного. И в этом — долгожительство.
"Веселое сердце благотворно, как врачевство" — Притчи 17:22
С любовью и смирением, слуга ваш и соратник в очищении — телесном и духовном.