Мой самый главный кейс — это я сам
Сегодня у меня появилось время, и я решил написать что-то из своих кейсов. А потом подумал — а почему бы не рассказать о себе? Вспомнил одно из самых интересных испытаний в моей практике: пандемию COVID-19.
Во время начала ковида, особенно в первый год, я не останавливался — я работал каждый день, несмотря на ограничения. Мой график был плотно забит: от 4 до 6 человек в день, с утра до вечера. И спрос на мои услуги только возрастал.
Ковидом я переболел раз 20, но каждый раз это был короткий, почти незаметный эпизод. Болел я не так, как все остальные. Когда ко мне приходил человек с ковидом, через полчаса после сеанса я уже чувствовал, что заразился. Но вместо паники, я подбирал себе гомеопатию, и буквально через час-два уже чувствовал себя полностью здоровым.
Один раз всё же произошло нечто более серьёзное. Последний клиент того дня пришёл ко мне с ковидом, и при этом сам приём закончился в 10 часов вечера. Я был настолько уставшим, что просто пошёл домой и завалился спать, хотя уже чувствовал, что что-то подцепил. Мне было банально лень тестировать своё состояние. Наутро я проснулся с температурой и всеми симптомами ковида — слабостью, болью. В тот же момент я протестировал своё состояние, подобрал гомеопатию, и уже к вечеру снова был в норме. Это был самый сложный эпизод ковида, но даже он занял у меня меньше суток.
Почему так произошло? Почему максимальное время, что я болел, составило всего один день? Всё дело в самотестировании. Когда ты овладеваешь навыком самотестирования и применяешь его регулярно, каждое недомогание становится видимым задолго до того, как оно разрастается в серьёзную проблему.
Большинство людей чувствуют болезнь только тогда, когда их уже буквально сваливает с ног — когда слабость заполняет всё тело, и сопротивляться невозможно. Но это уже запоздалая реакция, когда болезнь укрепилась и разгулялась. Разница в том, что я, благодаря регулярным тестированиям, научился улавливать самые ранние сигналы организма. Малейшее изменение, даже незначительный сбой — и я сразу понимаю, что это и как с этим справиться.
Со временем, накапливая знания и опыт, создаётся своего рода массив данных — библиотека ощущений и реакций. Каждый раз, когда я тестировал своё состояние, я "сохранял" результат. И вот теперь, благодаря этому накопленному опыту, я могу понимать, что происходит с моим телом, даже без дополнительного тестирования — автоматически, интуитивно. Я вижу изменения и уже заранее знаю, что они означают и что нужно делать.
Самотестирование — это не просто техника, это способ поддерживать своё тело в тонусе, понимать его сигналы на самых ранних этапах и предотвращать проблемы ещё до того, как они становятся серьёзными. Это и есть залог здоровья на долгие годы.
Приглашаю всех на три открытых урока по самотестированию в декабре, которые проведу 14, 21, и 28 декабря 2024 у нас в Центре Прикладной Кинезриологии DEVATA
