КАК НЕ СОЗДАТЬ ТГ-КАНАЛ, НЕ ИЗНУРЯТЬ ПОДПИСЧИКОВ Х@НЕЙ И НЕ ОКАЗЫВАТЬ ВЛИЯНИЯ НА ЛЮДЕЙ

В первую очередь надо успокоиться и перестать заедать хроническую тревогу и творческое бессилие салом с крупной мясной прожилкой. Потолстев, вы обязательно заведете себе так называемую телегу и будете всем выносить мозг своими «мыслями в точку» и «в натуре ведь правда».

Продолжая тему сала... Максимум, что допустимо в вашей ситуации – среднего размера шаурма (в Москве большой и не дождешься), да и ту следует употреблять без халапеньо. Бравому азиату в переднике нужно так и сказать: «без перца».

Лук разрешен, если вечером не предстоит встреча a la romantique.

Физические упражнения не помогут – о штанге, равно как и вибрационной платформе для тряски тела, на время придется забыть. Лучше вы не станете, разве что начнете хвастаться бицухой и отсутствием боков, а это – шаг к созданию телеграм-канала, в котором вы «до» и «после».

Исключением среди спортивных состязаний является снежное поло, но только потому, что у вас нет гнедого коня, и играть в него вы все равно не будете.

Акцент в стремлении не создать тг-канал стоит сделать на упражнениях духовных. Например, на тренировке бдительности. Чтобы развить в себе максимальную осознанность, можно ударить со всей дури по пальцам автомобильным диском, нелишне даже до черноты ногтей – досуг для вашего внимания обеспечен, как минимум, на несколько дней.

Если в вашем смартфоне предустановлено приложение Телеграм, немедленно удалите его, помните, помимо всего вышесказанного – не по Сеньке шапка: оригинальные мало-мальски читабельные тексты вы писать не умеете, а перепосты – они похожи на карту Монголии. Почему? Тут непонятно.

Наконец, установите VPN и пользуйтесь фейсбуком и инстаграмом, там людей не жалко.