May 2
Психосоматика
Такая популярная тема… так часто слышу от клиентов - ой, у меня точно психосоматика проявилась. Или - а о чем болит палец на левой ноге? Или поясница? шея и плечи - это значит, я тяну все на себе , да?
начну издалека : тело и психика связаны неразрывно и взаимовлияют друг на друга. Мы можем чувствовать вкус кислоты, когда представляем дольку лимона и наоборот, развернув плечи, и расставив ноги , почувствовать себя увереннее.
что же влияет на меня ?
Как понять, психосматика ли у меня ?