Голодание продлевает жизнь!

1) Организм изнашивается от частого приёма пищи.

2) Хотя бы 1 раз в день человек должен устраивать на воде.

3) Чем чаще чем голодает, тем чаще очищает организм от ядов и избавляется от вредных привычек.

4) Человек может прожить без еды 40 дней. Научные исследования подтвердили, что выносливый взрослый человек, не испытывающий сильных физических нагрузок, может продержаться без приема пищи примерно 40 дней. При этом его организм не получит серьезных проблем.

5) Нобелевская премия 2016 года вручена за доказательство пользы голодания. Eсинори Осуми – спeциалист по клeточной биологии из Японии – стaл Нобeлевским лaуреатом в области физиoлогии и мeдицины. Японский учёный получил премию "за открытие механизма аутофагии" – процесса уничтожения внутриклеточного мусора и омоложения.

https://znaxar.com/articles/21715-nobelevskaja-premija-2016-goda-vruchena-za-dokazatelstvo-polzy-golodanija.html

Ученые нашли связь между голоданием и продолжительностью жизни. Увеличение промежутков между приемами пищи способствует улучшению общих показателей здоровья и повышает продолжительность жизни, выяснила научная группа из США. Об этом сообщает портал Science Daily. Как выяснили специалисты, положительный эффект от периодического голодания наблюдается вне зависимости от калорийности рациона и потребляемых продуктов.

Какие плюсы при голодании? Благодаря ему:клетки организма избавляются от шлаков и токсинов, который провоцирует развитие различных заболеванийзамедляются процессы старенияснижается уровень инсулина в кровижировые отложения перерабатываются в энергиюповышается уровень гормона роста, который мобилизует процесс жиросжиганияуровень холестерина приходит в нормуподдерживается нормальная микрофлора кишечникауменьшается стрессактивизируется работа мозга