Ответ на Вопрос:

Здравствуйте.

Давайте разбираться.

Вы описываете довольно много симптомов и синдромов, которые значительно влияют на качество вашей жизни. Это важный критерий в оценке тяжести вашего состояния.
Вам нужно обратиться к психиатру для первичной диагностики вашего состояния, далее должны последовать рекомендации по лечению. Вероятнее всего это комплексное лечение - антидепрессанты и психотерапия. Далее вы можете начать работу как с психологом, так и с психотерапевтом.

Вот небольшая статейка про навязчивые купания и ковыряния своего тела.

Повторяющееся расстройство поведения, сосредоточенное на теле – это интенсивные побуждения к таким действиям, как кусание ногтей, ковыряние кожи или выщипывание волос, которые могут причинить вред. Согласно статистике, каждый 20-ый человек склонен к такому поведению. Данное расстройство можно назвать просто «вредной привычкой», но все же его относят к обсессивно-компульсивным расстройствам, хотя оно отличается от ритуалов самоповреждения.

Каковы причины его возникновения?
Эксперты все еще пытаются выяснить это. Предположений существует множество, вплоть до того, что в это вовлечены гены. К другим факторам, которые могут также играть роль, относятся личность, уровень стресса в жизни, детство и даже возраст, в котором впервые начали проявляться признаки. Было замечено, что чаще это встречается у женщин, чем у мужчин.

Для постановки диагноза необходимы следующие условия:

- ковыряние или иная манипуляция с частью тела до ее травмирования;
- неоднократные попытки прекратить такие действия;
- ощущение сильного угнетения или уменьшение способности нормально функционировать в связи с такими действиями.