[Сравнение себя с другими, как одна из причин прокрастинации]

Так как эта тема часто всплывает в контексте учебы, будем говорить о ней. Но это точно также перекладывается и на работу.

Люди правда могут учиться лучше вас и это совсем не обязательно связано с их профессионализмом.

Один из факторов, влияющих на обучение, высокий уровень тревожности и навязчивые мысли. Ну и не стоит забывать о повышенной требовательности к себе.

Работает это абсолютно ужасно.

Сперва у вас что-то не получается.

Затем вы обращаете внимание на других и сравниваете себя с ними, вместо того, чтобы подумать, почему не получилось у вас.

Делаете вывод о том. как вы "плохи". Но не хотите это принять (слава богу) и стараетесь больше.

И вот тут на вас сваливается:

1. Вы не уверены, что у вас получится;;
2. Субъективная сложность задачи вами же завышается;
3. Вы думаете о том, как другие решают поставленную задачу;
4. Страх предъявить собственное видение решения;

и т.п.

Все это приводит к новой неудаче. И вот вы уже попали в порочный круг.

Сравнивать себя с другими можно, но только если вы готовы провести полноценное исследование. Вот вам список "покупок":

1. Изучите личность исследуемого и ее характеристики;
2. Жизненный опыт: работа, учеба, актуальные знания;
3. Методы обучения, которыми пользуется исследуемый;
4. Средовые факторы не забудьте (количество свободного времени, например).

Думаю этого достаточно, чтобы показать абсурдность этой идеи. А вот хорошей идеей было бы изучить себя таким образом. Это поможет понять, что вам мешает и какой метод обучения будет для вас наиболее предпочтительным.

Не ставьте перед собой невыполнимых задач. Нарастите уверенность в своих способностях и тогда все в этом плане у вас будет хорошо.

Но все не так просто, как может показаться на первый взгляд (иначе бы я не делал свой тренинг). В следующих публикациях расскажу больше.

А пока можете меня поддержать (это правда важно) репостом или посетив тренинг по работе с прокрастинацией: http://handledeadline.tilda.ws/