Гайд по стопам ног. Что я вынес после 100 дней практики гвоздестояния?

Всем привет. В этом гайде я расскажу о своём опыте, и полученной информации в ходе практики гвоздестояния. Постараюсь как можно проще и подробнее донести информацию, которая касается связи стоп ног и общего здоровья организма.

С практикой гвоздестояния я думаю знакомы многие, кто-то даже практиковал, кто-то возможно практикует сейчас. Я не буду вдаваться в подробности относительно выбора правильной доски, об этом возможно чуть позже.

Начну с начала. В 2023 году я отправился в город Сочи, где по счастливой случайности мне удалось познакомиться с опытными целителями и проводниками в мир диафрагмальных практик и камбо.

О камбо до этого момента я возможно что-то и слышал, но мельком и без особого интереса. Я отправился к Данилу Здравомастеру (так зовут одного из проводников) по рекомендации, с целью поработать с позвоночником. В 2022 года в конце года, я в батутном центре неудачно приземлился и получил травму позвонка шейно-грудного отдела, в связи с этим начал развиваться остеохондроз, появилось очень сильное напряжение, так как несколько позвонков сместились со своего места. Давление было настолько сильное, что я мог не спать целыми ночами и сильно мучался в поиске решения вопроса, до этого я пробовал пройти ударно-волновую терапию, но сам процесс и эффект мне не понравился, надежды на этот метод небыло.

После прохождения процедуры диафрагмальных практик и диагностики у Данилы, мне было предложено пройти церемонию камбо, 3 сессии.

Камбо - это церемония, в которой используется секреция амазонской лягушки (Phyllomedusa bicolor).

Это бесхвостое земноводное из семейства Phyllomedusidae. У неё много прозвищ: гигантская листовая лягушка, гигантская обезьянья лягушка, восковая обезьянья квакша, а в Бразилии её знают как камбо (kambô). Название рода Phyllomedusa происходит от греческих слов «phyllo» (лист) и «medousa» (королева или защитница) — то есть «королева листвы» или «хранительница листвы».

Кожные выделения лягушки содержат биоактивные пептиды — сложные молекулы с разнообразным действием. Основные группы:

Дермасептины — антимикробные пептиды, подавляющие рост бактерий, грибов и простейших.
Дельторфины и дерморфины — опиоидные пептиды с мощным обезболивающим эффектом (в сотни раз сильнее морфина).
Филлокинин — пептид, влияющий на кровяное давление и работу ЖКТ.
Связанные с брадикинином пептиды (BRP) — регулируют сосудистый тонус и воспаление.
Филлолиторин — предположительно вызывает озноб и другие физиологические реакции при ритуале камбо.

Процесс мне понравился, я даже снял отдельное видео после этой процедуры, в котором рассказал о своём опыте.

Данила и Анита (второй проводник и посовместительству жена Данилы), были очень приятны и мудры в отношении здоровья, я очень рад, что мне посчастливилось встретить таких светлых людей. Анита любезно после процедуры указала мне на некоторые факты, которые касались привычных вещей, в частности питания и обуви.

Именно Анита впервые рассказала мне про так называемую босоногую обувь, которая сшита по природному слепку стопы человека с широким носом.

Я приобрел первую пару с авито на пробу, та обувь небыла на 100% босоногой, приближенной, но всё же эффект и её и пользу мне удалось прочувстовать. Лёгкие и удобные, прекрасно ощущается земля под ногами, создается эффект массажа, и что самое главное, после - ты не чувствуешь усталось, а только приятные ощущения, что ничего не сдавливает.

На тот момент, это небыло постоянной обувью, использовал часто, но всё же в люди выходил в привычных адидасах.

Там же в Сочи, я гуляя по берегу черного моря, познакомился с женщинами, которые проводили практику гвоздестояния. До этого у меня уже была доска, она была не для новичка, а уже для продвинутых пользователей, поэтому стоял я на ней очень редко и оставил её в Нижнем Новгороде.

Мне хотелось что-то взять на память о Сочи, так как этот город подарил мне в первую очередь ощущения нового качества жизни и свободу, поэтому я приобрел себе доску садху с динамическими гвоздями, и это стало одним из самых лучших решений в моей жизни, за что я очень благодарен.

Чуть позже я взял эту доску с собой в путешествие, и она меня сильно выручала во время процесса детоксикации при переходе на 100% фрукторианство. Доска снимала стресс и напряжение, помогала работать с эмоциональным состоянием, заряжала энергией, именно там, во время жёстких процессов трансформации , я начал познавать всю силу этого инструмента, и в последствии понимания работы с фундаментом нашего организма - стопами ног.

После возвращения домой в РФ, мне удалось немного выдохнуть и углубиться в дальнейшее исследование работы человеческого организма. Из моего путешествия и опыта проведения грибных ретритов, я вышел с сильным ответом на вопросы, которые возникали по мере получения информации из разных источников (грибные трипы, книги по растительному питанию и натуропатии, аккупунктура, банки (хиджама), гипнотерапия, камбо, рапэ, микродозинг грибов). Мне хотелось сформировать четкую картину, и для этого я собирал части пазлов.

Одним из таких пазлов стали именно стопы ног и моя практика с гвоздестоянием.

Текущий опыт в 100 дней - это проверка моих гипотез, и уже выработанная зафиксированная привычка, которая классно вписывается в мою личную систему исцеления.

Каждый день минимум от 30 минут, максимум 1 час 24 минуты, я перерабатывал опыт и пропускал через себя огромный поток информации.

Первое что сильное врезалось в реальность, это вальгусная деформация.

Во время практики я чувствовал, что с моих стоп ног выходит просто мегатонны накопившегося напряжения от ношения неправильной узкой обуви, по причине которой в последствии и формируется заболевания называемое вальгусной деформацией. Конечно я скажу, что проблема здесь не только в обуви, но всё же, примерно 80% от этого дефекта приходится именно на ношение обуви с узким носом.

Всё это напряжение уходило вверх по позвоночнику, создавало невидимый постоянный хронический стресс, который передавался на остальные органы и части тела, в том числе мою проблему с позвонками. После каждого дня, я выходил одновременно с облегчением, и одновременно с легким ужасом от осознания коварности таких вещей, как привычное ношение обуви.

Стопы ног, играют не просто большую, а крайне важную роль в состоянии общего физиологического и душевного здоровья человека. Чувствительность стоп ног и их здоровья это залог прекрасного настроения и энергии.

В интернете я нашел изображения связи стоп ног и наших внутренних органов.

Я чувствовал как улучается работа жкт, я начал понимать причинно-следственные связи очень многих проблем и заболеваний (в том числе позвоночных) , с которыми мне удалось столкнуться благодаря консультациям по микродозингу и гипнотерапии, примерно 50% из этих проблем приходятся именно на стопы ног, так как организм постоянно подсознательно ищет способ борьбы с этим напряжением и стрессом!

Самое главное, что я вынес из этого опыта, то что изогнутый палец хронически нарушает кровообращение внутренних органов, то есть узкая обувь не просто создает напряжение, она блокирует нормальное кровоснабжение!

Это заставляет систему работать с повышенным трением и нагрузкой, что существенно ослабляет человека, и сбивает естественные биоритмы!

Расслабиться в этом состоянии нелегкая задача, отсюда и возникает множество ненужных потребностей.

Чтобы выровнять это, потребуются годы работы, так как у большинства людей эта проблема действительно приобрела хронический характер. Если вы выйдете на улицу и посмотрите, какую обувь носят люди, то увидите примерно у 85% косточка будет торчать прямо через обувь. Это часть программы. Сейчас я научился видеть как это влияет на характер, положение тела в пространстве и даже тембр голоса. Больше всего мне жаль девушек, которые носят каблуки, и детей, ведь они даже не подозревают что прямо сейчас происходит с их стопами, и как в дальнейшем это отразится на их жизни.

Из инструментария сейчас использую распорки силиконовые (ношу их вместе с обувью с широким носом), заказывал на озоне - https://clck.ru/3UKB4W

И также вальгусный корректор, его одеваю на ночь либо в течении дня на несколько часов, так как ходить с ним неудобно, использовать можно только в сидячем или лежачем положении. https://clck.ru/3UKB6A

Ощущения бывают одновременно и приятные и неприятные, так как палец выравнивается, но эффект чувствуется практически сразу.

На этом буду заканчивать свой рассказ. Если у вас остались вопросы, или вы хотите получить консультацию, пишите в личные сообщения - https://t.me/gost37