Бальнеология Венгрии

После 40-50 лет немало людей сталкиваются с проблемами опорно-двигательного аппарата. Это не только физиологическая особенность и расплата человека за хождение на двух ногах (варикоз, сколиоз можно приписать сюда же), но и следствие нашего современного образа жизни. Сидячая работа, недостаток движения, избыточный вес перегружают позвоночник неся за собой боли в шее и спине, межпозвоночные грыжи, остеохондроз и подагру, дополняя сопутствующими нарушениями. Приезжая на лечение или профилактику на венгерские курорты можно привезти с собой рентгеновские снимки, курортную карту и на первой консультации согласно состоянию здоровья и учетом пожеланий гостей врач-терапевт составит курс лечения.

Очень популярная и довольно эффективная процедура несомненно подводная вытяжка позвоночника, курс грязевых аппликаций, а также само купание в лечебной воде. Важно быть не просто пассивным участником процесса лечения, а ходить на массаж, водную гимнастику, двигаться и плавать, чтобы набраться сил и энергии. Хождение пешком доступно всем, кто ведет сидячий образ жизни, тому рекомендовано особенно. Более подробно о всех видах процедур расскажем в наших следующих постах.

Рекомендации ревматологов:

• работая за компьютером вставайте каждый час, чтобы подтянуться и подвигать конечностями
• никогда не думайте о себе, что состарились, но и движения не должно принести вред
• ежегодная профилактика рекомендуется после 40 лет
• оптимальный курс лечения, для получения результатов 2-3 недели
• купание в термальной воде – это лечебная процедура, поэтому важно соблюдать ряд правил и условий
• при варикозе купайтесь в бассейне более низкой температуры
• перед купанием выпить не менее 200-300 мл.воды, так как сосуды в тепле расширяются и может упасть давление, дополнительно принимать душ для очищения тела
• нахождение в термальной воде не должно превышать 20-25 минут за сеанс
• после купания обязательно отдохнуть не менее одного часа, полежать или почитать, а душ принимать не нужно, чтобы дать возможность микроэлементам впитаться в организм
• нельзя употреблять алкоголь во время и после купания
• детям до 14 лет купание в лечебной воде не рекомендуется, активный состав которой способен оказать неблагоприятное влияние на несформированную гормональную систему ребенка

#gptourвенгрия_интересно#термальныеисточники#экскурсиибудапешт#вкусноикрасиво#венгрия#будапешт#gastroplustourвенгрия_интересн#gastroplustourвенгрия_вкусно#gastroplustourвенгрия_термы