Лита. Сбор растений
Взор, любимая, кинь теперь на пестрые сонмы, — Их мелькание впредь с толку тебя не собьет. Каждое нынче растенье твердит о вечных законах, Внятней и внятней с тобой каждый цветок говорит. Если ж твой взор искушен в письменах священных богини, Их ты признаешь везде и в измененных чертах.
В ближайшие дни мы подробно расскажем вам, на какие растения стоит обратить внимание, чтобы проникнуться духом травничества и открыть для себя чудодейственную силу природы. Не бойтесь погрузиться в этот опыт — для использования растений в качестве самопомощи вовсе необязательно быть профессиональным ботаником и знать наизусть всё их многообразие. Начните с малого — выйдите на природу и присмотритесь: вы обязательно найдете что-то знакомое и ценное для себя.
Прежде чем пойти в лес или поехать на дачу, составьте список трав, которые хотите собрать. Здесь действует принцип «готовь сани летом» — подумайте, какие травы вам могут пригодиться в течение года. Зимой и весной, когда иммунитет неизбежно понижается, подспорье в виде вкусного травяного отвара или настоя поможет вам поддержать организм в тонусе.
Ждать промозглой осени или холодной зимы, конечно, необязательно — растения можно использовать и свежесобранными, причем не только в отварах и настоях. В следующих статьях мы подробно расскажем, как приготовить из трав косметические средства.
В лесах можно встретить около 40 видов дикорастущего боярышника. Своими лекарственными свойствами особенно славится кроваво-красный боярышник: у него крепкие пурпурно-коричневые блестящие побеги с колючками, а ближе к осени он дает яркие красные плоды. Часто боярышник сажают на дачах или в саду.
Соцветия аккуратно срезают секатором или срывают руками, затем укладывают в сухую емкость.
В конце июня у боярышника появляются цветки — они содержат в себе ряд активных веществ, которые:
· помогают улучшить кровообращение,
· помогают при бессоннице и нервном напряжении.
В косметологии цветки боярышника:
· восстанавливают естественную влажность кожи,
· тонизируют и помогают снять отечность,
· делают кожу свежей и эластичной,
· снижают выраженность сеточки кровеносных сосудов.
Из цветков боярышника можно делать настои, чаи, сборы. Экстракт используется в косметологии в составе шампуней, ополаскивателей для волос, сборе для ванн. Из свежих цветков можно сделать гидролат, который впоследствии удобно добавлять в различные уходовые средства для лица.
Занимательный факт: при изготовлении водных извлечений из цветков боярышника появляется сильный рыбный запах, который может не понравится вам и обитателям вашего жилища. Это связано с тем, что цветки этого кустарника опыляют мухи, и растение выделяет специфический аромат для их привлечения.
Растения, обладающие лекарственными свойствами, зачастую имеют и противопоказания. Боярышник не стоит людям с:
· плохой свертываемостью крови.
Боярышник также противопоказан беременным и детям до 12 лет.
Это травянистое луговое растение можно встретить на опушках лесов и солнечных полянах. В последнее время, к сожалению, василек встречается всё реже и реже. По цвету его часто путают с цикорием обыкновенным. Но, если присмотреться, эти два растения имеют существенное различие: у цикория цветки растут по всему стеблю в пазухах листьев, а у василька они одиночные на вершине стебля.
Если же вам все-таки выпадет удача найти василек, то для его сбора лучше заранее подготовить небольшой мешочек, так как у этого растения собираются только лепестки. Не нужно срывать соцветие целиком, достаточно лишь аккуратно выщипать синие лепесточки.
Лепестки василька, прежде всего, используют в виде настоя как:
· легкое мочегонное и слабительное,
· снимают спазм гладкой мускулатуры внутренних органов,
Лепестки василька особенно ценятся в косметологии и офтальмологии — компрессы с васильковой водой:
· снимают воспаление глаз и кожи,
· помогают при конъюнктивитах,
· успокаивают покрасневшие глаза,
· предотвращают появление морщинок вокруг глаз,
Маски и лосьоны с лепестками василька используют для сохранения красоты и здоровья жирной, проблемной, склонной к раздражениям кожи.
Для внутреннего применения не разрешен при маточных кровотечениях и беременности.
У древних славян липа ассоциировалась с богиней любви и красоты Ладой и почиталась как священное дерево. Липу вы можете встретить везде — в парках, в лиственных лесах или у кого-нибудь на даче. Существует около 10 видов липы. Самые распространенные — липа мелколистная и липа сердцевидная. Узнать последнюю можно по листьям, имеющим сердцевидную форму.
В июне-июле липа зацветает. Душистые желтые цветки, собранные в полузонтики, с крупным, как крыло стрекозы, прицветником распространяют нежный аромат на несколько метров вокруг.
Собирают полностью всё соцветие липы вместе с прицветником — верхушечным листом.
Основное лекарственное свойство липы, конечно, потогонное. Именно поэтому чай с липовым цветом так популярен при простудных заболеваниях. Кроме того, липа способна оказывать:
Богатая витамином С и другими полезными компонентами, липа:
· оказывает увлажняющее, смягчающее и успокаивающее действие;
· устраняет отеки, припухлости
· борется с темными кругами под глазами.
А еще липа является идеальным проводником для сопутствующих компонентов — это отличный помощник для лучшего усвоения и усиления действия других полезных веществ в вашей уходовой косметике.
Липовый мед, отвар из липового цвета считались целебными, их употребляли при лечении многих болезней.
Стоматологи рекомендуют полоскать полость рта отваром из липы при воспалительных заболеваниях десен.
В косметологии часто используется липовый мед, настои, отвары, компрессы и гидролаты из цветков липы. Экстракт липы можно добавить в любое косметическое средство для увлажнения и смягчения.
Так как липа — медонос, к ее использованию следует осторожно отнестись людям с аллергией на продукты пчеловодства.
Кельты верили в богиню весны Керидвен, приносящую из года в год клевер на Землю. Эта Богиня олицетворяла одновременно женщин трех возрастов: девушку, женщину и старуху — так и у клевера три листочка. Вообще, число три обладало у кельтов магической силой, поэтому клевер считался священным растением. Считалось, что он дарил девам красоту: если девушка полежит на сыром от росы лугу, покрытом клевером, то ее красота будет раскрываться в течение целого года.
Клевер луговой или красный, он же в народе именуется «кашка» и «трилистник» можно найти на лугах, полях, пастбищах и лесных опушках.
С июня по август у клевера собирают соцветия. Для сохранения полезных свойств срывайте их вместе с верхними листьями.
Клевер — кладезь биологически активных веществ, поэтому применяют его очень широко. Считается, что клевер улучшает обмен веществ, а еще:
· снижает свертываемость крови и риски тромбообразования,
· оказывает укрепляющее действие на стенки кровеносных сосудов и капилляров.
Кроме того, у клевера отмечают
Из клевера можно делать сиропы от кашля, настои, добавлять его в чайные сборы.
Считается, что клевер богат фитогормонами — компонентами, которые могут работать по принципу гормона эстрогена. При снижении эстрогена в организме женщины наблюдаются признаки старения, поэтому косметика, содержащая клевер, направлена в первую очередь на борьбу с разнообразными признаками старения кожи: морщинками, потерей эластичности, птозом, пигментными пятнами.
Отдельно стоит сказать о пользе гидролата клевера в косметике: гидролат клевера укрепляет волосы и ногти, устраняет их ломкость, избавляет от перхоти.
В косметологии применяются маски и крема с экстрактом клевера, настои, шампуни, тоники и многое другое.
Не рекомендуется применять его внутрь беременным, людям, перенесшим инфаркт или инсульт, страдающим от тромбофлебита и варикозной болезни.
В России это травянистое растение встречается почти повсеместно в солнечных и сухих местах. Встретить его можно среди сорняков: на пустырях, лугах, в карьерах. Донник лекарственный очень похож на своего брата — донника белого, но различить их легко по цвету соцветий: у донника лекарственного соцветия желтые. Ароматный запах донника привлекает насекомых, что делает его ценным медоносом.
Собирают у донника цветущие верхушки вместе с частью стебля и листиками, длиной около 10 см, аккуратно срезая их ножницами.
Действие донника лекарственного распространяется главным образом на вены: он очень эффективен при тромбофлебитах, ощущении тяжести в ногах, лимфостазе, варикозной болезни. Трава донника помогает:
· улучшить микроциркуляцию крови,
· оказывает противовоспалительное действие,
В косметических средствах донник:
· дает выраженное антиоксидантное и противоотечное действие,
· защищает сосуды и клетки кожи от повреждений негативными факторами окружающей среды.
Компрессы из травы донника применяются на отечные и уставшие ноги. Для этого высушенную траву сначала распаривают, а затем прикладывают к проблемным местам и суставам, накрывая марлей.
Очень часто его можно встретить в сыворотках и кремах для кожи с проблемой купероза, в средствах для кожи вокруг глаз для устранения синяков и мешков под глазами, в венотонизирующих кремах для ног.
Из донника можно приготовить в домашних условиях концентрат или сбор для ванны.
Для внутреннего применения из него готовят чаи, настои, добавляют в сборы.
Противопоказан для беременных, при кровотечениях и плохой свертываемости крови. С осторожностью стоит отнестись к применению людям, имеющим аллергию на растения.
Внимание! В больших дозах донник лекарственный опасен для организма, поэтому его нельзя применять длительное время. Также важно строго соблюдать дозировку во всех рецептах. При передозировке могут возникнуть тошнота и головная боль.
Это многолетнее травянистое растение растет повсеместно, как сорняк. Вы можете найти его на лужайках, пустошах, полях, вдоль лесных троп и на опушках.
Фаза цветения зверобоя — с июля по август. В это время проводят заготовку: срезают верхушки растения длиной 25–30 см вместе со стеблем и листьями.
Неопытным травникам очень легко перепутать зверобой с другими желто-цветущими травами: чистотелом, вербейником и другими. Самый простой способ убедиться в том, что перед вами действительно зверобой — сорвать желтый цветок и как следует потереть его о запястье: если в ваших руках зверобой, то кожа окрасится в красноватый цвет. Магия? Не совсем;)
Цветки и листья зверобоя выделяют сок с красящими веществам: антоцианом, каротиноидами и гиперицином. Эта особенность позволяла нашим предкам красить зверобоем ткани в желтый цвет и красный цвет (для окрашивания в желтый холст замачивали в холодном настое зверобоя, для красного — в горячем).
На протяжении многих лет зверобою приписывали различные магические и целебные свойства. Считалось, что зверобой способен защищать от различных видов нечисти, злых духов, призраков, различных заболеваний, улучшать сон младенцам и защищать их от испуга.
Современные ученые установили, что зверобой обладает мягким антидепрессивным и успокаивающим действиями: гиперицин в его составе повышает уровень дофамина. Есть исследования, показывающие, что эффективность зверобоя как антидепрессанта, сравнима с современными препаратами синтетического происхождения. По этой причине зверобой добавляют в успокоительные и противотревожные сборы и фито-чаи.
А еще зверобой обладает достаточно сильным противовоспалительным и антибактериальным эффектом, поэтому его используют как желудочное, противопростудное и ранозаживляющее средство.
В косметологии зверобой используется как мощное антисептическое и ранозаживляющее средство, поэтому он успешно справляется с проблемами угревой сыпи, а благодаря вяжущим компонентам подсушивает кожу, снижая ее жирность.
Для приема внутрь из него готовят настои, чаи, сборы.
Из зверобоя можно приготовить инфуз для заживления ран, настой травы зверобоя можно применять для полоскания при заболеваниях полости рта, сделать экстракт или сбор для ванны — он поможет от ссадин и высыпаний на коже.
Противопоказан к применению для беременных, кормящих, детей до 12 лет. Зверобой нельзя совмещать с некоторыми синтетическими антибиотиками, антидепрессантами, противозачаточными, противоэпилептическими, сердечными средствами и алкоголем. Также не рекомендуется принимать зверобой дольше 2 месяцев.
Внимание! Зверобой обладает фотосенсибилизирующим эффектом — это значит, что при приеме зверобоя кожа становится слишком чувствительной к ультрафиолету и может получить серьезный ожог и пигментацию. Поэтому, принимая препараты со зверобоем, соблюдайте осторожность: избегайте прямых солнечных лучей или прикрывайте открытые участки тела одеждой и головным убором.
Помните — не бывает абсолютно безопасных лекарственных растений, так как все они содержат активные вещества. Еще Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза».