Приготовление лекарственных и косметических средств из растений
Часть 2. Рецепты лекарственных и косметических средств
Сегодня мы приступаем к заключительной и долгожданной части нашего повествования о растениях. Теперь, собрав необходимые травы и зная нюансы их применения, мы сможем начать творить настоящую зеленую магию у себя на кухне!
Некоторые рецепты из этой статьи будут содержать травы, которые мы не собирали в этот раз, так как мы их собрали в рамках предыдущего марафона на Белтейн (например, крапива) или их просто сложно найти в диких условиях (например, лаванда или ромашка аптечная).
Нестрашно, если у тебя не окажется чего-то из собственных заготовок. Травы можно купить в аптеке или заказать у поставщиков на маркетплейсах Wildberries или Ozon в разделе «Травяные сборы».
Если заказываешь через интернет, обращай внимание на качество сырья на фото: травы не должны быть трухой и сильно перемолотыми, цветки должны иметь структуру и цвет. Выбирай проверенных поставщиков по отзывам. Лучше, если сырьевые базы будут располагаться в экологически чистых районах нашей страны (например, на Алтае или на Кавказе).
Это вкусное и ароматное снадобье укрепит защитные силы организма и поможет при простуде.
1. Нарежь 1 лимон и небольшой кусочек корня имбиря тонкими кольцами.
2. Подготовь липу и чабрец: возьми их в равных частях. На 150 г меда понадобится примерно по пол столовой ложки сухих трав. Если берешь свежие травы, выкладывай их слоями между кольцами лимона и имбиря.
3. В чистую, простерилизованную баночку начни выкладывать слоями лимон и имбирь, укладывая между ними травы.
4. Растопи мед на водяной бане и залей получившуюся смесь так, чтобы мед покрыл ее полностью.
5. Плотно закрой снадобье чистой стерильной крышкой.
6. Наклей этикетку с составом и датой изготовления.
7. Поставь настаиваться в холодильник на 2 дня.
Готовый настой принимай при простуде, разводя 1 столовую ложку снадобья в стакане теплой воды. Такой напиток можно принимать по 4–5 раз в день. Хранится в холодильнике он до 2 месяцев.
Такой ополаскиватель поможет сохранить здоровье десен: он обладает антисептическим эффектом, снимет воспаление и освежает дыхание. А еще им можно полоскать горло при простуде.
1. 1 столовую ложку ромашки, 1 столовую ложку зверобоя и 1 столовую ложку мяты помести в подходящую посуду с крышкой (небольшая эмалированная кастрюлька или чайничек). Травы нужны в высушенном виде.
2. Залей смесь 400–500 мл горячей воды (60–70 градусов) и накрой крышкой.
3. Оставь настаиваться на 20 минут.
4. После дай настою остыть еще 30 минут.
5. Процеди настой через ситечко или марлю в чистую емкость.
6. Закрой плотно крышкой для дальнейшего хранения или используй сразу после приготовления.
Когда настой остынет до комнатной температуры, им можно полоскать полость рта или горло. Полоскать рот можно 4–6 раз в день. Так как ополаскивать полностью натуральный и не содержит консервантов, хранить его в холодильнике можно не более 48 часов.
Растительные пастилки от кашля
Такие пастилки помогут смягчить и успокоить больное горло, окажут мягкое отхаркивающее действие при кашле.
1. Для начала приготовь насыщенный настой из высушенных трав. Для этого 1 столовую ложку чабреца и 1 столовую ложку мяты залей стаканом горячей воды (60–70 градусов), накрой крышкой. Дай настояться в течение 20 минут и остыть в течение еще 30 минут.
2. Процеди настой через ситечко или марлю в чистую, небольшую эмалированную кастрюльку или ковшик.
3. Добавь в теплый настой 150 г меда, заранее растопив его до жидкого состояния на водяной бане.
4. Тщательно перемешивая, постепенно вводи в смесь чайную ложку корицы, так чтобы она равномерно распределилась, не образуя комочков.
5. Поставь смесь на плиту, на медленном огне дай выпариться жидкости до карамельного сгущения.
6. Подготовь заранее силиконовые формочки для леденцов или коврик для выпечки. Присыпь их корицей или крахмалом, чтобы пастилки не сильно влипали к краям формы.
7. Разлей получившуюся смесь по формочкам или просто капай ею с помощью ложки на коврик так, чтобы образовывались круглые леденцы.
8. Дождись, пока пастилки застынут. После этого их можно вынуть из формы и отклеить от коврика.
9. Присыпь пастилки корицей или крахмалом, чтобы предотвратить их слипание.
10. Сложи в стеклянную баночку и закрой крышкой.
Рассасывать такие пастилки можно по 5–6 штук в день при першении в горле и кашле.
Такой ополаскиватель поможет придать волосам блеск и мягкость, справится с излишней жирностью кожи головы, избавит от перхоти, предотвратит выпадение волос и ускорит их рост.
1. 2 столовые ложки сухой крапивы и 2 столовые ложки сухих соцветий тысячелистника помести небольшую кастрюльку.
2. Залей травы 500 мл горячей воды (60–70 градусов) и накрой крышкой.
3. Дай настояться 30 минут и после остыть при комнатной температуре еще 30 минут.
4. После того, как настой остынет, процеди его через марлю или сито в кувшин или другую емкость.
5. Собери травы и выжми в кувшин оставшуюся жидкость.
6. Добавляй в нее немного лимонный сок, пока он не нейтрализует яркий зеленый оттенок ополаскивателя.
Таким настоем можно ополаскивать волосы сразу после приготовления, смывать его водой не нужно. Хранить ополаскиватель разрешено в холодильнике не более 48 часов. Если ты используешь ополаскиватель не сразу, то после холодильника его нужно слегка подогреть с закрытой крышкой до комфортной для кожи головы температуры.
Концентрат для расслабляющей ванны
Такая ванная поможет снять усталость и нервное напряжение после тяжелого дня, расслабит тело и подготовит тебя ко сну. Под воздействием ароматного пара мышцы расслабятся, а мысли успокоятся.
1. Возьми по 30 г сухой травы чабреца, соцветий таволги, листьев мяты и уложи их в эмалированную кастрюлю. Если используешь свежие травы, то понадобится по 200 г каждого растения.
2. Залей смесь трав двумя литрами воды комнатной температуры.
3. Поставь на плиту и нагревай воду на медленном огне 15 минут.
4. Убери раствор с плиты и дай ему настояться в течение 45 минут.
5. Процеди настой через ситечко, марлю или .
6. Набери ванную и вылей в воду полученный концентрат. Общая температура воды для купания должна быть около 40 градусов.
Такую ванную можно принимать вечером 2–3 раза в неделю, продолжительность купания 20-30 минут.
Скраб-маска для тела из полыни
Такой скраб отлично подойдет для бани. Полынь на энергетическом уровне очищает от негатива, а на физическом расслабляет тело, улучшает кровообращение, снимает напряжение и усталость.
1. Для этого рецепта сухую полынь придется хорошенько измельчить. Это можно сделать в ступке или воспользоваться кофемолкой. Для одной порции скраба понадобится 4–5 столовых ложек измельченной травы.
2. После перемести траву в глубокую тарелку или любую другую емкость, в которой будет удобно ее тщательно перемешивать.
3. Добавь к полыни 5–6 ложек голубой или зеленой косметической глины и 3–4 ложки соли. Магниевую и морскую соль можно купить в аптеке или заказать на маркетплейсах. Желательно приобретать соль без дополнительных ароматизаторов.
4. Постепенно подливай к смеси теплую воду и перемешивай, пока глина полностью не размякнет, а смесь не станет однородной.
5. Переложи скраб в чистую баночку и закрой крышкой или сразу нанеси его тонким слоем на тело.
Такую маску нужно наносить на уже распаренную кожу: прогрей скраб, взяв баночку в парную на несколько минут. После выхода из парилки ополосни кожу теплой водой, а затем нанеси скраб, втирая его массирующими движениями в кожу. Зайди в парную с нанесенным скрабом на 5–7 минут. После смой его теплой водой или вытри салфеткой.
Заживляющее масло со зверобоем
Такое масло готовится как инфуз. Настаивая масло на свежих цветках зверобоя, можно получить ярко-красное снадобье с эффективными заживляющими свойствами.
1. Свежие, слегка подвяленные цветки зверобоя нужно плотно сложить в небольшую стерильную баночку.
2. Сверху залей цветки маслом так, чтобы оно полностью их покрыло.
3. Добавь в смесь пару капель витамина Е — он послужит как антиоксидант и увеличит срок хранения бальзама.
4. Плотно закрой банку стерильной крышкой.
5. Слегка встряхни банку, чтобы смесь перемешалась.
6. Поставь банку на солнечный подоконник и подожди две недели, периодически взбалтывая ее. Следи за тем, чтобы масло в банке всегда доходило до уровня цветков и покрывало их полностью, если есть необходимость — долей еще масла.
7. После прохождения срока настаивания, процеди масло через ситечко или мелкую марлю в другую стерильную бутылочку и закрой ее крышкой.
8. Плотно закрой инфуз крышкой, наклей этикетку или бирку с указанием всех ингредиентов и времени приготовления. Храни в холодильнике.
Внимание: если у инфуза появился неприятный прогорклый запах, или на его поверхности образовался белый налет — инфуз испортился, использовать его опасно.
Масло зверобоя используется для лечения синяков, ссадин, кровоподтеков и ожогов. Оно хорошо зарекомендовало себя в компрессах при артритах и артрозах. Масло зверобоя оказывает благотворное действие на чувствительную кожу, эффективно при сыпи, раздражениях и многих видах дерматитов. Снимает зуд.
Важно помнить, что с нанесенным на кожу маслом нельзя выходить на открытое солнце.
Бальзам от менструальных болей
Такой бальзам можно втирать массирующими движениями в поясницу и низ живота во время менструаций, чтобы облегчить спазмы и боль.
1. Приготовление такого бальзама — долгий процесс в несколько этапов. На первом этапе нужно приготовить инфуз из сушеных трав (лаванды, мяты и ромашки). Возьми травы в равных частях, смешай их между собой, уложи в баночку. Залей оливковым маслом (100 мл), добавь витамин Е и дай настояться 2 недели, как это описано в предыдущем рецепте.
2. Процеди масло после настаивания в стерильную емкость и добавь к нему касторового масла. В соотношении 1:3 — то есть на 100 мл инфуза потребуется около 33 мл касторового масла (примерно 2 столовые ложки). Касторовое масло можно приобрести в аптеке.
3. Затем подготовь паровую баню: возьми небольшую кастрюлю, налей в нее около 3 см воды и поставь в нее простерилизованную баночку, включи плиту на медленный огонь. Следи, за тем, чтобы в кастрюле всегда была вода.
4. Помести в баночку пчелиный воск и дай ему полностью растопиться. Пчелиный воск можно приобрести также на маркетплейсках. Для этого рецепта действует соотношение 1:5. То есть на 130 мл инфуза потребуется 26 г воска.
5. Влей в воск инфуз, помешивая, пока он полностью не смешается с воском.
6. Затем проведи тест на плотность бальзама: окуни в смесь чайную ложку, затем уложи ее аккуратно на подставку (бумага, тарелка) и отправь на 5 минут в холодильник, чтобы бальзам затвердел. Если хочешь получить более плотный бальзам — добавь еще немного воска, а если жидкий — инфуза.
7. Снова добавь в полученную смесь 2–3 капли витамина Е и перемешай.
9. Перелей смесь в простерилизованную баночку, накрой чистым полотенцем и дай полностью остыть (можно оставить на ночь)
10. Утром закрой банку простерилизованной крышкой и наклей этикетку.
При правильном приготовлении такой бальзам хранится около 1 года. Если заметишь неприятный, прогорклый запах или белый налет — бальзам испортился, использовать его опасно.