Правило «24 часов»

Помогает не застаиваться на месте.

Его можно сформулировать так — на любую большую победу / поражение нужно тратить максимум 24 часа.

На празднования, на переживания, фрустрации и все, что тебе нужно.

За это себя нельзя осуждать.

Дальше нужно забыть эту победу или поражение — и начать двигаться дальше, с чистой головой и новыми стимулами.

Иначе это может «опьянить» тебя и сделать ленивым вплоть до того, что ты начнешь сильно регрессировать.