Как поддержать себя и близких, когда всё плохо

#лонгриднавыходные сегодня такой. В декабре я поучаствовала в создании гайда по психологической самоподдержке для моего любимого медиа "Служба поддержки". Рассказала, что знаю, про то, как говорить об эмиграции с родными, как поддержать друзей и как обрести чувство дома.

Гайд есть на русском и украинском языках.

Пожалуйста, поделитесь гайдом с теми, кому это нужно сейчас.

Автор здесь

✔️Банковская карта 👈🏻 ВНЖ 👈🏻
✔️ОтделЗаботы👈🏻 по всем вопросам