Альтернативное молоко: разбираемся что есть в Турции!

Если вы, как и я, не пьёте обычный «коровий фреш» эта статья до Вас👇🏼

Ходит много споров: полезно/не полезно, надо/не надо, и прочее. Так вот, для тех кому НАДО, подготовлен материал ниже.

КОКОСОВОЕ МОЛОКО
▫️содержит витамины группы B, А и С, богато углеводами;
▫️улучшает метаболизм;
▫️стимулирует пищеварение;
▫️укрепляет иммунитет;
▫️оказывает антибактериальное действие.
В супермаркетах вы можете найти кокосовое молоко (цена указана за упаковку объемом 1L):
▫️бренда Alpro Стоимость 59,90 TL;
▫️бренда Fomilk Стоимость 49,90 TL.

МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО ▫️обладает противовоспалительными свойствами;
▫️содержит кальций и витамин D, Е;
▫️замедляет старение головного мозга;
▫️содержит небольшое количество белка, калорий и жира.
В супермаркетах вы можете найти миндальное молоко (цена указана за упаковку объемом 1L):
▫️бренда Alpro - Стоимость 89,90 TL;
▫️бренда Fomilk - Стоимость 49,90 TL;
▫️бренда Nilky - Стоимость 44,90 TL.

ОВСЯНОЕ МОЛОКО
▫️большое количество клетчатки, необходимой для здоровья кишечника, сердца;
▫️источник калия, который помогает поддерживать в норме давление;
▫️источник железа, предотвращающего анемию.
В супермаркетах вы можете найти овсяное молоко (цена указана за упаковку объемом 1L):
▫️бренда Nilky - Стоимость 44,90 TL;
▫️бренда Fomilk - Стоимость 69TL;
▫️бренда Alpro - Стоимость 59,90 TL.

СОЕВОЕ МОЛОКО
▫️низкое содержание жира и большое количество белка;
▫️обогащено кальцием и витамином D;
▫️содержит все необходимые аминокислоты;
▫️содержит фитоэстрогены и биологически активные флавоноиды, которые обладают антиоксидантными, противовоспалительными и кардиопротекторными свойствами.
В супермаркетах вы можете найти соевое молоко (цена указана за упаковку объемом 1L):
▫️бренда Alpro - Стоимость 59,90 TL;
▫️бренда Fomilk - Стоимость 39 TL.

ФУНДУЧНОЕ МОЛОКО
▫️нормализует сон, снимает хроническую усталость, уменьшает раздражительность, придает больше энергии;
▫️стимулируют метаболизм жиров и ускоряют сжигание лишних калорий;
▫️способствует укреплению иммунной системы;
▫️облегчает борьба с аллергией;
▫️источник кальция и фосфора;
▫️способствует выработке мужского репродуктивного гормона — тестостерона;
▫️улучшает выработку грудного молока.
В супермаркетах вы можете найти фундучное молоко (цена указана за упаковку объемом 1L):
▫️бренда Fomilk - Стоимость 49 TL;
▫️бренда Nilky - Стоимость 44,90 TL.

ФИСТАШКОВОЕ МОЛОКО
▫️ускоряет клеточную регенерацию;
▫️замедляет процесс старения клеток;
▫️выводит из организма шлаки, токсины и продукты распада, стабилизируют метаболизм;
▫️снижает процент содержания «плохого» холестерина;
▫️предотвращает импотенцию у мужчин, повышают либидо, уменьшают болевые ощущения во время менструации и стабилизируют цикл;
▫️способствует поступлению кислорода в головной мозг.
В супермаркетах вы можете найти фисташковое молоко:
▫️бренда Fomilk

Также не составит труда найти безлактозное молоко, для людей не переносящий лактозу (цена указана за упаковку объемом 1L):
▫️ PINAR - Стоимость 23,31 TL;
▫️ İçim - Стоимость 29,90 TL.

*стоимость продуктов дана на момент написания статьи

А вы перешли на альтернативное молоко или предпочитаете классическое коровье?

Автор статьи: команда проекта
👉🏼Гайд по Фетхие👈🏼

✔Подать заявку в ЗакрытыйКлуб👈🏻
➖Реклама👈🏻 Правила👈🏻 ВНЖ👈🏻
➖Аренда👈🏻 Продажа👈🏻
➖ОтделЗаботы