Как остановить выпадение волос?
Ежедневно человек теряет до сотни волос в день — это естественный цикл обновления. Но если их выпадает больше нормы, трихологи для восстановления сочетают 2–3 методики в одной терапевтической программе. Укрепление в домашних условиях тоже требует комплексного подхода.
Как остановить выпадение волос: выпадают волосы — что делать?
Шаг 1: определить, в норме ли выпадение
Во-первых, надо посчитать все выпавшие волоски за день. Их больше 100-150? Значит, выпадение больше нормы. Иногда, если волосы длинные, кажется, что их выпадает слишком много. Важно подсчитать, действительно ли это так.
Во-вторых, можно провести небольшой тест. Он поможет оценить крепкость волосяных луковиц. Для этого надо взять по широкой пряди волос в каждую руку. Затем потянуть их. В ходе теста выпало больше 10 волос?
Шаг 2: подобрать домашний уход от выпадения волос
В первую очередь, стоит обратить внимание на регулярный уход. То есть, на шампунь и кондиционер.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/416044/?referral=4001490
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/416045/?referral=4001490
Шаг 3 против выпадения волос: стоит пристальнее следить за питанием
Волосы начали выпадать через 2-3 месяца после начала строгой диеты? Или, может быть, по ее завершении? Тогда, возможно, дело в недостатке витаминов и полезных микроэлементов.
Лучше обратить внимание на полезные продукты. Даже если дело не в этом, питание изнутри не повредит. Наоборот, богатый рацион станет дополнительной поддержкой для ослабленных прядей.
Шаг 4 прием витаминов
Салон красоты, парикмахерская и аптека: 3 в 1 – Hair & Nails Cube💞
Это 3х-уровневая поддержка для красоты и роста наших волос! И не только👇
Такую поддержку способен обеспечить 3D Hair & Nails Cube https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500571/?referral=4001490 – сбалансированный комплекс витаминов и минералов для питания, роста, обновления и укрепления кератиновых структур волос и ногтей.
Твой профессиональный бьюти-помощник отвечает:
💓 за укрепление и быстрый рост волос и ногтей
Комплекс Beauty Vitamins – это все витамины красоты, включая группу В, биотин и фолиевую кислоту, которые активизируют рост волосяных луковиц и улучшают их питание, возвращая волосам природный блеск, а также укрепляют ногтевую пластину и костную ткань.
💓 за красоту, блеск и силу волос и ногтей
Комплекс Beauty Minerals включает 8 бьюти-минералов – кальций, магний, йод, селен, марганец, медь, цинк, железо, которые улучшают внешний вид ногтей и волос и помогают ускорить их рост.
И, конечно, учитесь правильно расчесывать волосы⬇️
