Тест на отношения: Нужно ли разводиться?
Размышляете о разводе и сомневаетесь, стоит ли сохранять отношения? Пройдите этот тест, основанный на личном опыте, чтобы понять, нужно ли разводиться или можно ещё что-то изменить.
Вот таких результатов 👆мы добились с моей клиенткой, которая собиралась разводиться, внедрив мои методы работы с отношениями.
Личный опыт
Меня зовут Гузель, мне 35 лет, и пять лет назад я вышла из отношений с бывшим мужем, с которым мы прожили вместе 10 лет. Нашему сыну было всего два года, когда мы расстались. Долгое время я сомневалась, стоит ли разводиться, особенно учитывая ответственность перед сыном.
Я находилась на эмоциональном дне, влюбившись в своего работодателя и одноклассника в одном лице, но понимала, что решение нужно принимать осознанно.
Решение далось нелегко, ведь на кону были не только мои чувства, но и будущее сына. Однако я приняла его осознанно, и сейчас мы с бывшим мужем создали новые семьи. Наш сын видит перед собой два примера счастливых семей, и я убеждена: лучше для ребенка расти в атмосфере гармонии и любви, пусть даже в двух семьях, чем оставаться в одной, где постоянные ссоры и разборки.
Важность работы над отношениями
На момент развода у меня не было четкого понимания, как работать над отношениями, поэтому я начала изучать психологию, чтобы избежать прежних ошибок. Оказалось, что переходя из одних отношений в другие, мы переносим в них все, что было в прежних.
Если не разобраться с внутренними конфликтами и не научиться правильно справляться с кризисами, проблемы будут повторяться – только с каждым разом быстрее и больнее.
Вот тест, который поможет вам понять, стоит ли рассматривать развод или лучше попробовать сохранить отношения. Ответьте на 10 вопросов и подсчитайте количество «да» и «нет», чтобы получить рекомендации.
Тест на отношения: Нужно ли разводиться?
- Часто ли вы ощущаете, что ваши отношения больше приносят вам стресс и неудовлетворение, чем радость?
- Возникало ли у вас чувство, что вы и ваш партнер больше сосредоточены на своих собственных интересах, чем на совместных целях?
- Есть ли в ваших отношениях постоянные конфликты или недопонимания, которые вы не можете разрешить?
- Часто ли вы чувствуете себя эмоционально или физически отдаленными от партнера?
- Испытываете ли вы желание строить новые отношения с другим человеком, даже не пытаясь решить проблемы в нынешних?
- Считаете ли вы, что ваш партнер не принимает участия в решении семейных проблем и избегает ответственности за совместное благополучие?
- Замечали ли вы, что вместо разговора о проблемах предпочитаете замалчивать или избегать обсуждения трудных тем?
- Чувствуете ли вы, что любовь, которая когда-то была в ваших отношениях, исчезла?
- Часто ли вас посещает мысль, что вам было бы лучше одному/одной или с другим партнером?
- Есть ли у вас ощущение, что вы застряли в бесконечном круге повторяющихся проблем, которые не удается решить?
Как трактовать результаты:
- Если вы ответили «да» на 1–3 вопроса: Возможно, ваши отношения просто переживают сложный этап. Важно взять на себя ответственность за происходящее и начать работу над собой и отношениями. Попробуйте открыто обсудить с партнером ваши проблемы, уделите внимание эмоциональной близости. Кризис можно преодолеть, если оба готовы работать.
- Если вы ответили «да» на 4–6 вопросов: Ваши отношения находятся в серьезном кризисе. Это может быть следствием накопившихся обид, недопонимания или эмоционального отдаления. На этом этапе важно разобраться, готовы ли вы и ваш партнер прикладывать усилия для улучшения ситуации. Если да, возможно, стоит обратиться за помощью к психологу или семейному консультанту. Но если один из вас не желает работать над отношениями, ситуация может ухудшаться.
- Если вы ответили «да» на 7 и более вопросов: Ваши отношения, вероятно, исчерпали себя. Если вы чувствуете, что постоянно находитесь в конфликте, эмоционально отдалены и не видите выхода, это сигнал к тому, что пришло время рассмотреть серьезные изменения. Это не обязательно означает развод, но важно честно оценить, могут ли ваши отношения быть восстановлены или лучше будет разойтись для вашего личного благополучия и благополучия ваших детей.
Что делать дальше?
Если результаты теста показали, что ваши отношения в кризисе, не спешите с решением о разводе. Возможно, вам стоит проанализировать, какие проблемы повторяются из прошлых отношений и что можно сделать для их решения. Помните, что работа над собой и осознанность в отношениях помогают избежать повторения ошибок в будущем.
В случае, если отношения уже долгое время не приносят радости и удовлетворения, и работа над ними не помогает, важно понимать, что для ребенка лучше находиться в атмосфере счастья, даже если это будет две разные семьи, чем в одной, но полной конфликтов и негатива.
Я прошла через кризис, и сейчас мои новые отношения стали лучше, потому что я научилась работать над собой. Не спешите разрушать то, что можно восстановить. Начните с работы над собой, и тогда ваши отношения могут измениться.
Результат моей клиентки
Вот такие результаты ⬆️ вы можете получить, если внедрите мои методы работы с отношениями.
Если вы уже обращались к психологам, проходили курсы по отношениям проходили, делали медитации, дыхательные практики, но все равно вы не довольны своими отношениями или у вас их вовсе нет, то приходите ко мне на бесплатную консультацию, я посмотрю конкретно вашу ситуацию, в чем именно у вас проблема, пишите мне в директ слово "Консультация" и я предложу свободные окошки 🌸