5 УРОКОВ по Медитации

Только завершила Випассану в Международном Медитативном Центре Чиангмай в Таиланде

Випассана с языка Пали означает

видеть ясно, видеть специально или видеть насквозь

ВИ - ясно, специально, в, сквозь

ПАССАНА - видя

Випассана означает самоанализ, интуитивную мудрость, интуитивное знание.

Випассану часто переводят как прозрение

Випассана означает видеть истинную природу реальности

Это прямое и интуитивное понимание истинной природы всех явлений

Випассана — это знание или понимание истинной природы ума и тела

Випассана развивается путем постепенного применения четырех сатипаттан, четырех основ внимательности

Випассана в разных местах несколько отличается

Здесь был формат курса, где каждый день в Медитацию добавлялось что-то новое

Это была чисто тренировка сознания на очищение и концентрацию

Медитация Осознанности

Из моего опыта многие задавали вопросы: как Медитировать?

Сейчас хочу передать ещё новый опыт, который получила

ПРЯМО СРАЗУ🤍

Решила записать для вас

5 обучающих уроков

с по-шаговыми техниками Медитации, которые каждый сможет легко интегрировать в свою повседневную жизнь и легко работать со своим сознанием

можешь оставить любой комфортный Донейшн по ➡️ ССЫЛКЕ

по ссылке ты можешь выбрать любую сумму Донейшена, регулируя количество

после тебе прийдёт ссылка на обучающее пространство,

где с 20 ИЮЛЯ откроются уроки

P.S. также Донейшн можно оставить просто переводом

Тинькофф

2200700450871891

Екатерина Романовна С.

(только пришли, пожалуйста, чек, в сообщении в директ, чтобы отправила для тебя доступ)

До встречи на уроках Медитации🤍