6 советов о том, как преодолеть финансовую депрессию

К сожалению, финансовые проблемы всегда присутствуют в нашей жизни. Но особенно заметны они стали именно сейчас, учитывая неопределенность современной экономики и пока непреодолимые последствия кризиса.

Сегодня мы хотим дать вам несколько советов о том, как настроиться на решение проблем с деньгами и справиться с финансовой депрессией.

1. Решите, что требует наибольшего внимания

Запишите свои три самые большие траты, чтобы знать, с чем столкнулись. Независимо от того, идет ли речь о ежемесячных платежах по счетам, задолженности по кредитным картам или сбережениях для выхода на пенсию. Здесь важно сосредоточиться на основных источниках вашего финансового беспокойства. Постепенное решение проблем и сокращение этого списка поможет вам почувствовать вас менее зависимым от денег и, соответственно, менее подавленным.

2. Оставайтесь позитивными

Ваш менталитет может помочь вам сохранить мотивацию для решения ваших финансовых проблем. Не стоит унывать и увязать в мыслях о том, что вам никогда не выбраться из долгов. Лучше представьте себе, что давление от стресса, которое вы испытываете, уменьшается по мере того, как долговая нагрузка становится все меньше и меньше. Важно верить, что вы можете это сделать, и у вас точно все получится.

3. Будьте реалистами

Определите, что вы можете реально сделать в сложившейся ситуации, а затем приступайте к работе. Дайте себе обещание — «каждый месяц я буду тратить меньше и откладывать разницу, чтобы мой долг уменьшился». Точно так же, как диета или интенсивные тренировки могут привести к выгоранию, так и слишком амбициозные финансовые цели заставят вас отказаться от намеченных планов уже через несколько недель или месяцев.

4. Используйте свой доход по максимуму

Вера в то, что у вас просто не хватает денег для достижения своих целей, может помешать вам справиться со своими финансовыми проблемами. Постарайтесь сосредоточиться на том, чтобы максимально использовать свой доход, разумно расходуя его. Почитайте советы по экономии денег, воспользуйтесь специальным калькулятором. Это поможет вам увидеть, сколько времени может потребоваться, чтобы достичь запланированного.

5. Делайте маленькие шаги

Возможно, вы не сможете сразу сократить расходы на большую сумму. И не надо! Ведь вы точно сможете сократить ежемесячные расходы хотя бы на 500 рублей. И это уже будет ваша маленькая победа. Придерживаться бюджета не всегда легко, и могут быть дни, когда ваша решимость будет колебаться. Если это произойдет, напомните себе, как много вы должны получить, достигнув своих целей. Затем изучите свои расходы, чтобы понять, почему вы тратите больше. Возможно, вам придется изменить свой бюджет или свое финансовое поведение.

6. Не врите себе и семье

Часто человек, попавший в сложное финансовое положение, старается скрыть это даже от самых близких. Это не правильно. Любая трудная задача становится легче при поддержке друзей и семьи, так что поделитесь своими сложностями, расскажите о своих планах. Никто так не поддержит вас как те, кого вы любите, кому доверяете и кого уважаете.

Источник: cnbc, bettermoneyhabits