Как охранник стал профессиональным спортсменом и справился с весом в 146 кг
- История Ильичёва Романа и моих клиентов.
Признание чемпиона. «Я Жирный».
Всем привет! Меня зовут Роман и пришло время рассказать вам мою историю не о любви и злобе, а о борьбе с самим собой, ведь самый главный враг человека - это он сам, а самая главная победа - победа над самим собой.
Я весил 146 кг ещё в 2018 году и сбросил вес до 96.
Рекомпозиция - это полное преобразование человека.
Этот путь прошел Я и Мои ученики.
Читайте до конца, смотрите на эти потрясающие изменения, и в конце я отправлю вам подарок, который поможет вам продвинуться на пути к вашей цели.
Моя история началась с того, что с детства у меня был зов к переключениям.
Работая в охране и наблюдая за окружением я понимал, что здесь мне не место…
Я работал по 20 часов в сутки и совсем не было времени на зал, однако я искал возможности, и первые мои соревнования были на международном чемпионате мира по пауэрлифтингу в 2018 году, также, я параллельно учился на менеджера и набирался опыта, обучался и тренировался у чемпионов по атлетизму - ведь в сутках 24 часа.
Однажды я попросил маму зайти в спорт-магазин и купить мне протеин, так как не было возможности добирать белок.
Зайдя в магазин - она встретила моего будущего и самого близкого и родного друга, который в дальнейшем помог и направил меня в спортивную жизнь.
И это был мой дорогой Дядя Миша
Он дал мне те знания, которым нет цены…
Он дал мне практически все то, в чем я так нуждался.
И помог мне не только поучаствовать на международных соревнованиях, но также дал мне тренера Александра Ейбога, который за две недели до выхода на помост, наладил технику и вывел меня. Они верили в меня, и я их не подвёл, и занял - 1 место в своей категории на международном чемпионате мира по пауэрлифтингу.
Мне понравился этот путь, но работая в охране я не мог попасть на следующие соревнования…
Прошло три года, я не мог уволиться и не мог найти лучшего выхода, как просто приехать к Дяде Мише и спросить, как мне дальше жить?
Мне не нравится такая жизнь и мы начали размышлять, если нельзя уволиться, то можно перевестись туда, где есть зал.
И тут появилась возможность перевестись в офис, где есть хороший зал с хорошим оборудованием.
И тут начались главные перемены в жизни.
Я решил для себя что с весом 146 кг я не хочу жить, хочу иметь достойную форму и соревновательную карьеру, имея базовые знания в бодибилдинге - я понимал, что работа будет тяжёлой.
Осенью Дядя Миша познакомил меня с легендой бодибилдинга Алексеем Троновым - обладателем всех кубков и титулов.
Приехав к нему на встречу, я был в шоке от его пропорций.
Этот скромный и добрый человек дал мне веру в себя.
И после двухчасового общения с ним я понял, что да! Это мое!
Я начинаю бой с самим собой, ведь самый главный и жирный враг сидит внутри меня и я принимаю бой.
И ровно через 6 месяцев кропотливой работы я вышел впервые в жизни на соревновательную сцену по классическому бодибилдингу и влез в категорию 96 кг и вошел 6-ку лучших.
Мы продолжили подготовку на осенний сезон, но тут столкнулись с такой трудностью, как восстановление.
Сна нет, до выхода на сцену оставались считанные недели
И если действовать, то прямо сейчас.
По пути до дома, ехав за рулем с моими близкими я начал плакать, я понимал что дальше тупик, нереально все это вывести по причинам здоровья, ведь если нет восстановление, то нет здоровья и все твои труды напрасны…
У меня в кармане оставалось 2 тысячи рублей и 4 недели до сцены. И решив для себя, что у этого лабиринта есть выход, я начал игру с судьбой.
Используя все ресурсы я уволился с работы, подготовился на осенний сезон и вышел на сцену.
И после соревнований было принято решение переезжать в Москву, но я задавался вопросом - а где жить, если денег нет?
На помощь пришёл Никита и сказал мне: "живи в моей квартире столько, сколько тебе понадобиться". На что я ответил взглядом: «спасибо, друг».
Желание было работать тренером-нутрициологом и при этом я не хотел, чтобы мной кто-то командовал и мы с командой открыли зал с нуля.
Я стал главным в своём зале, набор людей, коммуникация, оборудование и многое другое, за два месяца зал ожил и долгожданный переезд состоялся, и всего этого бы не случилось, если бы не было поддержки моих близких людей.
Работая в зале - за два месяца мы с моими клиентами улучшили их показатели ровно на столько, на сколько им не удавалась это сделать самим за всю жизнь.
1. Эльчин - пришел ко мне с вопросом - что ты делаешь в охране?
И мы начали с ним работать, потому что он видел происходящее перевоплощение вживую и верил в меня и доверился мне.
Я полностью перестроил его мышление о питание, тренировках и все разложил по полочкам. Мы начали с ним индивидуальную и кропотливую работу.
За 9 месяцев работы с ним - сделали полную рекомпозицию тела.
2. Перестроили психологический настрой.
3. Перебороли психологический голод.
И это только начало, на его пути ещё много работы и мы прибавляем обороты. Скоро увидим его на сцене ✅
2. Андрей - пришёл ко мне с вопросом как стать сухим и при этом сохранить здоровье?
3. Корректируем еженедельно тренировочный процесс.
Мы пришли к колоссальному результату.
Вы дочитали мою историю, благодарю за внимание и хочу сказать - Для того чтобы прийти к хорошим результатам нужно в первую очередь Ваше желание и намерение.
Я дарю вам - этот “Guide”, направляю его вам и бесплатно даю пошаговую стратегию к вашем результатам.
Перейдите по ссылке и ответьте на пару вопросов, после чего я отправлю вам материалы!
https://forms.gle/PLWAC4rELMYcjmvi9
