Навигация по боту Hardreaders
Данная статья будет дополняться.
Отказы
Отказы открываются с 4й недели. Мы добавили трекер ваших привычек. Как это работает?
Нажимаем "Добавить отказ"
Получив данное сообщение, Ваша задача создать полезную привычку, которую будете выполнять на постоянной основе.
Например, у меня 1700 кк каждый день. Пишу боту текст: 1700 калорий.
Отказ добавился, давайте ещё один создадим. У меня это "Качественная чистка зубов" Что дальше?
Вас вернёт в раздел отказов. Наши созданные отказы отображаются
Теперь просто при каждом отчёте нажимаете на этот отказ. Это означает, что на сегодня Вы его выполнили.
Если у Вас нет больше чего добавить в отказы, нажимаете готово.
Либо, если есть ещё "одноразовый отказ", просто напишите его текстом боту. Я напишу, например "Отказался от Мака".