трекер

если хотите стать продуктивными, то вот вам советы) подкидывайте мне идей для блога и я их непременно сделаю. кстати думаю делать идеи для ежедневника, как вам такая идея???

СОВЕТЫ:

1. ВЕДИТЕ ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК(например учебы, йоги и т.д)

2. НАЧНИТЕ ВСТАВАТЬ ДО 9(если вы будете делать это более 15-20-ти дней, то это у вас войдет как в привычку)

3. ВЕДИТЕ ЕЖЕДНЕВНИК(долой телефон! Начните вести ежедневник. Красиво украшайте его наклейками, скотчами, тексто-выделителями и т.п)

4. ЗАЙМИТЕСЬ СПОРТОМ(вы можете заниматься йогой, пилатесом, силовыми упражнениями или самой обычной зарядкой)

5. БОЛЬШЕ УЧИТЕСЬ И ЧИТАЙТЕ(это может показаться сложным, но если утроить уютную обстановку, например:заварить чаек, поставить джаз и красиво заполнять, то это будет приносить вам удовольствие:>)