Чек-лист на новогодние праздники
Начинаются затяжные новогодние праздники. И хочу поговорить о пищевой интоксикации и о том, как ее избежать.
❓Что важно знать?
⠀
💁Пищевое отравление - это заболевание, которое возникает после употребления в пищу продуктов, содержащих ядовитые или токсичные вещества.
⠀
📍В пищевые продукты микроорганизмы попадают разными путями, например, извне, когда токсины или бактерии, образующие токсические вещества, загрязняют доброкачественную пищу при транспортировке, хранении, приготовлении и реализации (при контакте с грязной посудой, тарой, разделочным инвентарем).
⠀
☝️Попадая в неправильно хранящиеся пищевые продукты, микробы быстро размножаются и выделяют сильные яды, пропитывающие весь продукт. У съевшего его человека возникает отравление, в развитии которого участвуют как микробы, так и их токсины.
⠀
🙀Самые разные продукты могут вызвать ПТИ. Наиболее опасными являются: молочные и кондитерские изделия, салаты, котлеты, паштет, студень, ливерная колбаса, ветчина, салаты, содержащие картофель или яйца, а также пирожные с кремом.
⠀
☝️Признаки ПТИ: боль в животе, тошнота, рвота, жидкий стул до 10-15 раз в сутки, повышается температура тела, появляются озноб, тахикардия (учащенное сердцебиение), понижается артериальное давление, может возникнуть обморочное состояние, иногда отмечаются судороги мышц.
⠀
🤗Профилактика. Может создаться впечатление, что микробы и токсины таятся, чуть ли не в каждом куске пищи. На самом деле предотвратить отравление совсем несложно – достаточно соблюдать некоторые правила, например сроки и условия хранения скоропортящихся продуктов, и, разумеется, не есть те, у которых они нарушены. Не забываем про гигиену!
⠀
🙋♀️Рекомендую на праздники запастись аптечкой ( на случай, если все таки что-то пойдёт не так) и рекомендую защитить свой ЖКТ используя растительные ферменты и травяные формулы, которые не допустят или смягчат любую интоксикацию:
- Корал Майн - это минифильтр, который делает любую воду биодоступной. В праздничные дни - это "капельница на дому". В острой ситуации - 1 саше на 300-500 мл воды, в теплом виде. Пить дробно небольшими порциями. В обычном режиме - 1 саше на 1,5 литра воды, пить 30-40 мл на 1 кг веса. Вода с корал майн, помогает восстановить водный баланс после сильного отравления ( помогает избежать обезвоживания).
- Н-500( появиться с 28.12) - мощный антиоксидант, который восстанавливает поврежденные клети и защищает целостность здоровых. Помогает справится с алкогольной и пищевой интоксикацией ( 2-3 капс на стакан воды и ты как огурчик). В обычном режиме - 1-2 капс в день, помогают сохранить тонус и энергию.
- Ассимилятор - растительный фермент. Способствует активной работе собственных ферментов, помогает быстро утилизировать пищевую загрузку и перегрузку желудка в праздничные дни. В острых ситуациях помогает растворить и вывести токсины ( продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов), способствует снятию отечности. Принимать по 1-2 капс каждые 2 часа. А в режиме пищевых нагрузок - по 1 капс до и после приема пищи + 2 капс на ночь.
- Бурдок - мощный детоксикатор. Связывает и выводит токсины и продукты жизнедеятельности самого организма. Регулирует работу поджелудочной железы ( уровень инсулина) и обладает мощным заживляющим обволакивающим эффектом. Поддерживает работу почек при выводе токсинов. Снимает все воспаления слизистых ЖКТ. Пр острой ситуации, принимать по 1 капс каждые 2 часа. При пищевых нагрузках - по 1 капс после приема пищи и 2 на ночь.
- Люцерна - помогает снять токсическую нагрузку с кишечника и почек (помогает уйти от отечности), восполняет баланс микроэлементов в организме, который появляется в результате частого стула и при рвоте.
- Хайфайбер - клетчатка. Обеспечивает здоровую работу кишечника, заживление слизистых и предотвращение набора лишнего веса, способствует мягкому опорожнению кишечника. После сильного застолья, рекомендуется разгрузить свой организм, заменив пару приемов пищи во 2 половине дня коктейлем Хайфайбер.
- Лецитин - помогает растворить и вывести жирорастворимые токсины. При отравлении, поможет снять приступы тошноты, позывы к рвоте. Является гепатопротектором. Принимать при острой ситуации - по 3-5 капс до снятия симптомов. Дальше - по 1 капс 3 раза в день, в обычном режиме.
- Кора Муравьиного Дерева - природный антибиотик, помогает быстро справится с любым воспалением в организме. Обладает обезболивающим эффектом. При острой ситуации, пить каждые 2 часа по 2 капсулы сутки. Потом - 3-5 дней по 2 капсулы 3-4 раза в день. Это поможет защитить организм от вирусной и бактериальной инфекции. Для профилактики - принимать по 1 капс - 2-3 раза в день, это поможет иммунитету.
- Суперфлора - помогает быстро восстановить баланс флоры после любого отравления. Пить по 2 шт х 3 раза в день 5-7 дней. Так же способствует выработке антител на слизистых, что делает их менее уязвимыми.
- Сильвер Макс - При расстройстве кишеника, сильвер макс по 1 чайной ложке каждые 2 часа первые сутки. Потом - 3-4 раза в день по 1 чайной ложке между едой для того, чтобы остановить размножение патогенных бактерий в кишечнике.
- Артишок - помогает восстановить функцию печени как при токсической, так и при пищевой нагрузке ( обильное застолье). Принимать по 1 капсуле утром и в обед и 2 шт на ночь или после застолья.
- Использованный саше Корал майн - мощный сорбент, который связывает и выводит любые токсины. При первых признаках симптомов, высыпать 2-3 пакета на язык и запить концентрированной водой с Корал Майн.