Что такое перхоть и как ее лечить?

Перхоть — эти сухие белые чешуйки кожи, которые вы смахиваете с воротника или плеч. Она безвредна, но может вызывать смущение и зуд кожи головы. Перхоть на самом деле не зависит от типа ваших волос или того, как часто вы их моете. Вместо этого речь идет о коже головы.

Проблема заключается в клетках кожи, которые растут и отмирают слишком быстро. Почему именно это происходит, не ясно. Очень распространенный грибок malassezia может способствовать появлению перхоти. Этот грибок живет на коже головы большинства здоровых взрослых, не вызывая никаких проблем. Одна из теорий состоит в том, что иммунная система человека с перхотью может слишком остро реагировать на этот грибок.

Перхоть может ухудшиться, когда вы находитесь в стрессе или больны. Холодная и сухая зима может спровоцировать появление перхоти или усугубить ее.

Одной из частых причин является себорейный дерматит, или себорея. У некоторых людей с перхотью может также наблюдаться себорейный дерматит на других участках тела, например, в ушах, в центре лица и в центре груди.

Признаки и симптомы перхоти

Важным признаком того, что у человека может быть перхоть, являются характерные пятна белых хлопьев на коже головы, состоящие из омертвевшей кожи, которые выпадают из волос. К другим признакам относятся:

иногда кожа головы может чесаться;
жирные или сухие чешуйки на коже головы;
желтоватые или красноватые чешуйчатые приподнятые уплотнения вдоль линии роста волос (в тяжелых случаях).

Как диагностируется перхоть?

Дерматолог обычно может диагностировать перхоть, просто взглянув на кожу головы. Если ваша перхоть не поддается лечению, ваш лечащий врач может провести биопсию кожи, чтобы исключить другие возможные проблемы.

Продолжительность перхоти

Перхоть, вызванная себорейным дерматитом, является хроническим заболеванием, требующим повторного или длительного лечения. Что касается перхоти, которая возникает из-за контактного дерматита, сухости кожи или привычки мыть голову шампунем, изменение привычек должно довольно быстро устранить чешуйки.

Варианты лечения и лекарств от перхоти

Перхоть часто является хроническим, но поддающимся лечению заболеванием.

мягкий шампунь, отпускаемый без рецепта, чтобы уменьшить накопление кожного сала и клеток кожи, ежедневно мойте волосы мягким шампунем, слегка массируя кожу головы, чтобы удалить чешуйки;
безрецептурный шампунь от перхоти, если мягкий шампунь не помогает, попробуйте безрецептурный шампунь от перхоти. Лучше всего чередовать два или три таких шампуня.

В легких и умеренных случаях ищите шампуни от перхоти, которые содержат следующие активные ингредиенты.

сульфид селена: это противогрибковое средство замедляет отмирание клеток кожи;
пиритион цинка: эта антибактериальная и противогрибковая комбинация;
салициловая кислота: используется для удаления чешуек и укрепления здоровья кожи;
кетоконазол: его можно найти как безрецептурно, так и по рецепту. Он может быть изготовлен в виде шампуня, геля или мусса;
шампуни на основе дегтя: действуют как антибиотик и противогрибковое средство. Но если у вас светлые, белые или седые волосы, дегтярный шампунь может вызвать обесцвечивание. Это лечение также может сделать кожу головы более чувствительной к солнечному свету.

Лечение перхоти по рецепту

Если регулярное и правильное использование безрецептурного шампуня в течение нескольких недель не облегчает перхоть, спросите своего дерматолога, будет ли вам полезен противогрибковый шампунь, отпускаемый по рецепту, такой как Низорал, или лосьон с кортикостероидами для местного применения такие как Synalar (флуоцинолон для местного применения) или Clobex (клобетазол для местного применения). Альтернативой кортикостероидам для лечения перхоти является класс препаратов, называемых ингибиторами кальциневрина. Протопик (местный такролимус) и Элидел (местный пимекролимус), помогают подавлять иммунный ответ.

Альтернативные и дополнительные методы лечения

масло чайного дерева: по данным небольшого рандомизированного исследования, опубликованного в журнале American Academy of Dermatology, шампуни или средства для местного применения, содержащие 5 процентов масла чайного дерева (антисептик, антибиотик и противогрибковое средство), являются безопасным и эффективным средством лечения перхоти;
полезные жиры: увеличение потребления жирных кислот омега-3, таких как те, которые содержатся в лососе, тунце и скумбрии, поможет регулировать выработку кожного сала.

Дополнительные подходы

солнце: короткие периоды солнечного света могут помочь уменьшить выработку дрожжевых грибков на коже головы. Но если вы также используете средство от перхоти на основе дегтя, избегайте воздействия прямых солнечных лучей, поскольку кожа головы особенно чувствительна к солнечному свету;
сократите использование средств для волос: гели для укладки, спреи, помады и многое другое могут накапливаться на волосах и коже головы, увеличивая их жирность и появление перхоти.

Профилактика перхоти

Вы можете предотвратить появление признаков и симптомов перхоти, но лекарства от перхоти не существует. Если у вас особенно жирная кожа головы, ежедневное мытье головы мягким очищающим средством в сочетании с легким массажем кожи головы в некоторых случаях может помочь предотвратить появление перхоти. Если вы используете безрецептурный шампунь от перхоти, поговорите со своим дерматологом о том, как часто его использовать для ухода и профилактики. Наконец, увеличение потребления омега-3, кратковременное пребывание на солнце и меньшее количество средств для волос также могут помочь предотвратить появление перхоти.