Що робити якщо німіють пальці рук?
Коли німіють пальці рук, це може стати серйозним сигналом організму про наявність певних проблем зі здоров’ям. Оніміння може бути тимчасовим, пов’язаним із незручним положенням під час сну або тривалим перебуванням у фіксованій позі. Однак якщо цей симптом з’являється регулярно або супроводжується іншими неприємними відчуттями, такими як поколювання, слабкість або навіть біль, необхідно звернути увагу на можливі причини. Пальці рук можуть німіти через проблеми з нервовою або судинною системами, що потребує детального обстеження та відповідного лікування.
Причини оніміння пальців рук
Оніміння пальців рук може бути викликане різними факторами, серед яких найпоширенішими є порушення в роботі нервової та судинної систем. Одна з головних причин – синдром зап'ястного каналу, який виникає через тиск на серединний нерв, що проходить через зап'ястя. Це може бути наслідком тривалого виконання монотонних рухів руками, особливо при роботі за комп'ютером або з інструментами.
Іншою причиною може бути остеохондроз шийного відділу хребта. Це захворювання спричиняє здавлення нервових корінців, що викликає оніміння, поколювання або навіть біль у пальцях рук. Окрім того, оніміння може бути симптомом порушень кровообігу, таких як атеросклероз або облітеруючий ендартеріїт, які обмежують приплив крові до кінцівок.
Основні причини оніміння пальців рук включають:
- синдром зап'ястного каналу;
- остеохондроз шийного відділу хребта;
- порушення кровообігу в кінцівках через судинні захворювання;
- тривале перебування у незручній позі або постійне фізичне навантаження на руки.
Якщо німіють пальці рук, важливо не ігнорувати цей симптом, оскільки він може сигналізувати про серйозні порушення у здоров'ї. Лікар може порекомендувати проведення обстеження, яке включатиме аналізи крові, магнітно-резонансну томографію (МРТ) або електроміографію для визначення причини оніміння та подальшого лікування.
Як діяти при онімінні пальців рук?
При регулярному онімінні пальців рук важливо діяти своєчасно, щоб запобігти розвитку серйозних наслідків. Перш за все, варто звернути увагу на умови праці та способи життя, які можуть сприяти розвитку проблеми. Якщо ви довго працюєте за комп’ютером або виконуєте інші завдання, що включають постійні рухи руками, важливо робити перерви та виконувати вправи для розслаблення м'язів і нервів.
Важливим аспектом лікування є покращення кровообігу кінцівок, адже багато проблем пов'язані саме з порушенням кровотоку. Препарати для покращення кровообігу кінцівок допомагають поліпшити живлення тканин, знизити відчуття оніміння та запобігти подальшим ускладненням. Їх можна купити в Києві та інших містах України за прийнятними цінами у мережі аптек «Бажаємо здоров'я». Вибір препаратів та курс лікування повинні визначатися лікарем на основі діагнозу та індивідуальних потреб пацієнта.
Порадьтеся з лікарем щодо можливого призначення препаратів для покращення кровообігу кінцівок.
Крім того, варто звернути увагу на те, що оніміння може бути пов'язане із системними захворюваннями, такими як діабет або гіпертонія. В таких випадках важливо контролювати основне захворювання для зниження ризику подальших ускладнень.
Оніміння пальців рук – це поширений симптом, який може бути викликаний різними причинами, від проблем з нервами до судинних захворювань. Важливо вчасно виявити причини оніміння та почати лікування, яке може включати як вправи для поліпшення кровообігу, так і медикаментозну терапію.