Шаг 3 - Программы очищения кишечника "Коло-Вада Плюс/Грин"
Программы Коло-Вада Плюс (Colo-Vada Plus) и Коло-вада Грин - 14-дневные программы глубокого очищения организма. Это простой и эффективный способ создания здоровой внутренней среды путём выведения шлаков из пищеварительного тракта, толстого кишечника и очищения организма на клеточном уровне.
Colo-Vada Green — это новая версия легендарной детокс-программы Colo-Vada Plus с изменениями во втором этапе — очищения. В его состав включили Light Mix — богатые пищевыми волокнами и фитонутриентами коктейли из программы Colo-Vada Light. Из 16 коктейлей 2-го этапа половину составляют Light Mix (из Colo-Vada Light), а вторую половину — Сolo-Vada Mix (Colo-Vada Plus). Такая комбинация обеспечивает более мягкое прохождение программы и положительно сказывается на результатах.
Программы разработаны канадским ученым, травником в 4 поколении, Альбертом Зером.
☝🏻 Она не является программой для снижения веса. Снижение веса во время программы является следствием очистки кишечника от токсинов, каловых камней и соблюдения специальной 4-дневной диеты.
💯Эта программа не создаёт практически никаких неудобств для обычного повседневного образа жизни.
✍🏻 Действие на организм. В результате комплексного очищения:
▪️ Нормализуется работа желудочно-кишечного тракта;
▪️ Восстанавливается работа печени, почек, поджелудочной железы;
▪️ Очищение организма от паразитов и простейших (лямблий).
▪️ Иммунная система укрепляется и восстанавливает свои ресурсы;
▪️ Улучшается сердечно-сосудистая деятельность;
▪️ Снижается вес (от 3 кг и более);
▪️ Усиливается работа половых желез;
▪️ Организм очищается от паразитов и простейших (лямблий).
▪️ Восстанавливается иммунитет;
▪️ Значительно уменьшаются головные боли;
▪️ Улучшается функция суставов;
▪️ Повышается уровень энергетики;
▪️ Облегчается течение любых хронических заболеваний.
👩🏻Программа включает в себя 3 этапа:
🤗💧Эффективность очистки значительно возрастёт при употреблении на всех этапах коралловой воды Корал Майн (Coral Mine) и Н-500. Эти продукты не входят в состав программы.
Коралловая вода сама по себе является уникальным природным оздоравливающим фактором.
▪️ организм подготовится к дальнейшей очистке;
▪️ будет восстановлен водный баланс в организме;
▪️ начнется процесс «защелачивания» организма;
▪️ организм обогатится кальцием;
▪️ отрегулируется проницаемость клеточных мембран;
▪️ улучшится качество дальнейшей очистки организма;
▪️ к минимуму будут сведены неприятные ощущения, которые связаны с очисткой организма от шлаков и токсин.
💯Во время прохождения необходимо соблюдение специальной диеты:
Требуется исключить из рациона исключить следующие продукты:
❌ рыбу (разрешается нежирная рыба, приготовленная на пару или отварная);
❌ молочные продукты (разрешены нежирные кисломолочные продукты);
❌ хлебобулочные изделия (если тяжело отказаться от этих продуктов, то можно заменить их бездрожжевым хлебом, хлебцами или лавашем);
❌ чай (разрешены травяные чаи);
❌ сахар (если не можете обойтись без сладкого, то его можно заменить сах.замом.);
❌ Обязательно в этот период также исключить продукты, которые вызывают избыточное газообразование, например, такие фрукты, как виноград, яблоки, бананы и груши, овощи – свежую капусту, редьку, редис, картофель, бобовые – фасоль и горох, а также дыни и арбузы.
Во время очищения организма полезно будет употреблять:
✅ фрукты (кроме тех, о которых писалось выше) и различные фруктовые салаты;
✅ овощи и овощные салаты (кроме тех, о которых сказано выше);
✅ овощные супы с зеленью, смузи;
✅ овощи тушеные на воде (тыква, батат, помидоры, кабачки, патиссоны, цветная капуста, брокколи, лук, морковь и сладкий перец);
✅ различные злаковые блюда (например, каши, отварные исключительно на воде с добавлением нерафинированного растительного масла, тыквы, лука, моркови, перца, помидор, заправленных зеленью и так далее);
✅ полезные жиры: нерафинированные масла, сливочное масло, топленое, авокадо, орехи и семечки вымоченные;
✅ бобовые (если нет реакции), соевые продукты.
Как проходить программы Коло-вада Грин и Плюс?
- Питаемся, соблюдая указанную диету.
- Увеличиваем норму потребляемой коралловой воды до 40-50 мл/1 кг.
- Утром и вечером за 30-40 минут до еды пьем 2 капсулы супер-флоры.
- Во время еды содержимое пакетиков с растительными капсулами из этапа № 1 (состав пакетов одинаков у коло-вады Грин и коло-вады Плюс).
- Соблюдаем водный баланс, min 50 мл/1 кг веса.
- Утром и вечером за 40-60 минут до употребления коктейля коловада микс пьем содержимое пакетиков с растительными капсулами из этапа № 2 и супер-флору 2 капсулы.
- Исключаем из рациона всю пищу (дни условного голода). Можно оставить зеленый/травяной чай или сок овощной, разбавленный 50/50 с водой.
- Заменяем приемы пищи употреблением очистительного коктейля коловада микс (в программе коло-вада плюс) и 2 вида коктейлей в программе коло-вада Грин (коловада микс и лайт микс: их необходимо чередовать в течение дня - лайт, микс, лайт, микс).
Коло Вада микс содержит белую глину, каолин, которая способна увеличиваться в 40 раз. Она обволакивает и выстилает стенки кишечника, собирает на себя все токсины, яды и каловые массы, которые есть на ворсинках, и выводит естественным путем.
- Коло Вада Микс разводится на 300 мл холодной воды и быстро выпивается, далее запить бокалом теплой воды.
- Количество приема Коло Вада Микс - 2-4 коктейля в течении дня (в зависимости от программы, которую вы проходите: 2 шт на коло-ваде Грин и 4 на коло-ваде Плюс).
- На 2 этапе очень важно контролировать опорожнение кишечника, чтобы избежать интоксикации. Если утром 2 дня 2 этапа не было стула, рекомендуется сделать клизму.
- Смесь растительных пищевых волокон Лайт Микс (коловада Грин) мягко очищает кишечник, улучшает микрофлору, защищает и восстанавливает слизистые. Количество приемов коктейлей 2 пакета в день.
- Контролируем водный баланс: 40-50 мл/1 кг веса.
- Утром и вечером за 30-40 минут до еды пьем 2 капсулы супер флоры
- Во время еды - содержимое пакетиков с растительными капсулами из этапа № 3.
- Постепенно вводим в рацион пищу: овощи (свежие, вареные), каши жидкие, овощные супы, добавляем сливочное масло, растительные нерафинированные масла, бобовые, несладкие фрукты.
По окончании программы начинайте вводить кисломолочные продукты несладкие, на 2-3 день яйца, далее рыбу, морепродукты, потом птицу. Через 7-10 дней можно красное мясо, субпродукты.
☝🏻 Важно помнить, что травы имеют накопительный эффект и программа продолжает работать на очищение еще несколько недель. Чем более осознанный и щадящий рацион будет, тем лучше результат.
