Влияние копчика на осанку
Из опыта лечения проблем с копчиком и улучшения осанки.
У многих женщин, а это каждая рожавшая и каждая третья нерожавшая сидеть ровно на стуле не получается по нескольким разным причинам: появляется боль в пояснице, в крестце или копчике, возникает такой дискомфорт, когда копчик словно протыкает изнутри, отчего таз не расслабляется и в постоянном мышечном напряжение, в совокупности, не расслабляется все тело. Наклоны тела вперед, назад, набок или подняв одну из ног на сидушку стула, позволяют занять комфортное положение и это становится привычкой и нормой.
Почему сидеть ровно на стуле больно или дискомфортно?
Кончик копчика загибается внутрь и когда масса тела на него давит, этот кончик копчика начинает протыкать изнутри таз, но наклоны тела вперед, назад, набок или подняв одну из ног на сидушку стула, уменьшают давление массы тела. При сидение на стуле, давление массы тела на копчик возрастает, поэтому каждая женщина уверенно заявит, что у нее нет проблем с копчиком и он не болит, болит крестец, пояснице или выше, но стоит обратить ее внимание на ее осанку на стуле, как картина с трудом, но меняется.
Что дает, если решить проблему с копчиком?
Сидеть на стуле становится комфортно, исчезает напряжение. Ведь сидеть с наклоном тела вперед, назад, набок или подняв одну из ног на сидушку стула, не всегда и не везде можно;
Сохраняется правильная осанка;
Не зажимаются внутренние органы из-за наклона тела вперед, назад, набок или подняв одну из ног на сидушку стула, голове. Один из примеров, при наклоне вперед, зажимаются органы пищеварения, это негативно влияет на перевариваемость пищи, она плохо переваривается, плохо проходит по кишечнику и застревает в нем, потом гниет и выделяются газы, газы дают вздутие живота, борьба со вздутием проводит к диете, диета - это ограничение в еде. И диета и сам факт вздутия живота еще негативно сказывается на внутреннем психическом состояние;
Плюсов много, но их всех не опишешь.
Решение проблемы с копчиком делится на две категории, первая категория, это только решить проблему с копчиком, вторая категория, это решить и проблему с копчиком, и те проблемы со здоровьем, которые копчик уже создал. Почему эти категории важно понять? Проблемы со здоровьем, которые уже создал больной копчик, рано или поздно неизбежно приведут к повтору проблемы с копчиком.
Почему у проблемы с копчиком женское лицо, а не мужское?
Женский копчик более подвижный и мягкий, в отличие от мужского, это подвижность копчика обеспечивает комфортный выход младенца, во время родов.
Женский таз в ширину и массой больше, чем мужской, во время беременности, масса плода распределяется по тазу и это дает возможность выносить плод, а с другой стороны, в большинстве случаев, при падение, женщина или девушка падает на таз и именно на копчик. В совокупности, с подвижностью и мягкостью копчика, копчик сильно травмируется. Мужчины чаще всего падают на плечо, так как оно шире и тяжелее, чем другие части тела, поэтому у мужчин проблема с копчиком в разы меньше.
Если у вас нет проблем с копчиком, тогда понаблюдайте, как вы сидите на стуле!
Если регулярно болит голова, лопатки, поясница или ЖКТ и регулярно на решение проблемы тратите свои ресурсы, а это деньги и время, эти расходы можно же вразы уменьшить!