Тренажер для дома

Самый простой и не дорогой тренажер для дома, это нейроскакалка на одну ногу. Она отлично тренирует ноги, легкие, сердце, а также вестибулярный аппарат. Главной ее особенностью является то, что при ее использовании приходится каждой ногой двигать по разному. Если на начальном этапе это будет сложно выполнять, то это можно выполнять и на одной ноге.