Стресс: подкаст с Яной Франк

Телеграм в России начал тормозить, поэтому я решила стряхнуть пыль с блога в телетайпе и дублировать сюда посты – надеюсь, здесь они будут грузиться быстрее.

Записали подкаст с Яной Франк, блогером, иллюстратором, писательницей и просто невероятно интересным человеком. Говорили про стресс – универсальную реакцию психики на неопределенность: откуда он берется, как проявляется и в чем логика происходящего, а еще почему люди застревают в ситуациях, от которых, казалось бы, одни только проблемы и неприятности.

У Яны свой канал: https//t.me/miumaunews. Там можно прочитать обо всем на свете: про жизнь, дизайн и иллюстрации, танцы и котов, а еще про нейрореабилитацию после полной потери чувствительности в теле – от первого лица