Как мозг адаптируется к изменениям?

Поучаствовала осенью в небольшом ламповом мероприятия ХХ Talks, посвященном адаптациям к изменениям. Несмотря на плохой свет, не самый удачный ракурс и местами экстравагантнуюу работу оператора, снимавшего это все с рук в порядке экспромта, тема мне показалась достаточно важной, чтобы поделиться этим видео.

Многие странные штуки в нашем поведении на фоне стресса объясняются тем, что нам нужно больше обратной связи от мира и вместе с тем больше определенности, защищенности и контроля. Постаралась рассказать, откуда что берется и для чего нашей психике нужно.