January 11

Простая модель улучшения самооценки, по которой ты  сможешь перестать бояться общественного мнения за 1 месяц и выстраивать здоровые личные и деловые отношения

Многие говорят о самооценке, но моя система уникальна. Почему? Потому что она проверена в реальной жизни и работает в разных ситуациях, от улучшения отношений до эффективного управления финансами

Так что, налейте чашечку чая и приготовьтесь к путешествию в мир самопознания и личностного роста!☕✨

Это может показаться нереальным

Знаю, вы уже устали от всех этих "гуру саморазвития", которые обещают золотые горы":

- Прочитай эту книгу и стань увереннее на миллион процентов!

- Посети этот семинар, и твоя самооценка взлетит до небес!

- Примени этот супер-метод, и ты станешь магнитом для успеха!

Но что я собираюсь вам сейчас рассказать, действительно отличается от всего, что вы слышали ранее. Почему? Об этом вы узнаете через минуту.

Но сначала хочу сказать одно: это не просто система, это революция в подходе к самооценке и личностному росту, проверенная мной и моими учениками в самых разных сферах жизни…

Разберём мой пример

Покажу на себе, Я сохраняю конфиденциальность учеников, позже подберу формат в котором вы узнаете и о них

До

Таким Я был 5-7 лет назад

Вы можете увидеть неуверенного парня который выглядит растерянно, боится камеры и особенно выглядеть на фото некрасиво (так как камера низкокачественная, каждое фото получалось 💩, что усугубляло ситуацию, а желание родителей всем это показать вводило меня в депрессию)

Однажды мои старые фото увидели в колледже и начались насмешки, сейчас бы я поставил сокурсников на место, но тогда я все держал в себе

Мой совет: отложите сейчас все дела и читайте внимательно. Потому что та информация, которой я делюсь здесь способна сэкономить вам миллионы нервных клеток, а также месяцы вашего времени, которые вы проживаете с этой проблемой

В работе с самооценкой все на удивление просто

Чтобы действительно изменить свою жизнь и повысить самооценку, вам нужно ответить всего на два вопроса:

Какие внутренние препятствия мне нужно преодолеть?

Какие методы и техники я буду использовать?

Но чтобы действительно увидеть изменения в своей жизни, давайте поймем, что значит делать это ПРАВИЛЬНО!

После

Так я выгляжу сейчас, как говорится, почувствуйте разницу

Сейчас я абсолютно другой человек, Я понимаю свою самоценность и свои личные границы, Я не просто не боюсь камеры, но и стараюсь попадать в объективы, веду блог и делаю контент вместе с другими людьми

Помимо этого, высокая толерантность к чужой критике, отсутствие самокритики, только самоподдержка, это позволяет не чувствовать высокий уровень стресса

Хронический стресс опасен для здоровья. У человека, который долгое время живет в таком состоянии, снижается иммунитет, он начинает часто болеть, появляются проблемы с сердцем, а это 1-ая причина смертности❗

Прямо сейчас, от повышения вашей самооценки и достижения личного успеха вас отделяют всего две причины

Причина №1

Вы теряете потенциал своего личностного роста еще до того, как начинаете работать над собой:

  • Во-первых, вы не фокусируетесь на ОСТРЫХ проблемах, которые действительно вас беспокоят!
Часто мы занимаемся "полезными" вещами, но они не решают наши насущные проблемы. Люди ищут просто полезную информацию, но не ищут решения, которые вызывают эмоциональный отклик и решают их ОСТРУЮ БОЛЬ!
  • Во-вторых, вы говорите с собой языком специалиста, а не языком ваших истинных потребностей и желаний

Специалист говорит: "Вы должны улучшить свою самооценку"

Но на самом деле вы думаете: "Я хочу чувствовать себя увереннее в общении и принимать решения без страха"

Вы пока не умеете видеть истинную суть своих проблем, и это мешает вам добиться реальных изменений! Но не волнуйтесь, скоро вы найдете способ решить эту проблему! Читайте дальше✍🏻

Причина №2

В том, что ваш подход к саморазвитию выглядит "как у всех"

Вы следуете общепринятым методам и советам, которые, кажется, работают для всех, но не для вас

Да, вы, возможно, делаете все по правилам самопомощи и очень стараетесь, но ваш личный рост так и остается на месте, потому что вы не нашли свой уникальный путь

Чтобы действительно преобразить свою жизнь, вам нужно:

  • Найти свой уникальный путь: Откажитесь от шаблонов и найдите то, что действительно работает именно для вас
  • Ясность и четкость целей: Будьте четки в своих целях и стремлениях, избегайте расплывчатости и неопределенности
  • Эмоциональное вовлечение: Ваша энергия и страсть к изменениям должны быть основой вашего пути к саморазвитию
  • Используйте свою индивидуальность: Ваша уникальная личность и опыт - это ключ к успеху

"Алексей, я перепробовал(а) все, что только можно... но у меня ничего не получается"

На самом деле, вы не виноваты. В мире самопомощи полно советов и методик, которые обещают быстрые результаты...

Но они работают только тогда, когда применяются в рамках комплексного и индивидуального подхода

Без этого они просто создают хаос и путаницу. Когда желаемые изменения не наступают, легко потерять мотивацию

Но не отчаивайтесь, вместе мы найдем путь, который подойдет именно вам!

Эти три шага превратят ваш путь к самооценке в генератор уверенности и личного роста...

или как создать систему, которая действительно работает для вас :)

В течение следующих нескольких минут вы узнаете, как работает "формула" и как с ее помощью вы сможете достичь уверенности и успеха уже через несколько недель

❗Будьте внимательны. Начинается самое интересное…

Элемент №1 - Глубокое Понимание Себя

Понимание себя - это основа вашего пути к самооценке

Вокруг этого строится все остальное

Забирайте формулу глубокого понимания, которая позволит вам навсегда забыть фразу "я не знаю, что со мной не так"

САМОПОЗНАНИЕ + ОСОЗНАННОСТЬ + ЧЕСТНОСТЬ ПЕРЕД СОБОЙ = ГЛУБОКОЕ ПОНИМАНИЕ

Это работает так:

Самопознание открывает перед вами поле, на котором вы можете творить и куда вы сеете свои семена. Простыми словами, это самая основа, и важно, чтобы эти знания вы черпали из своего внутреннего мира, а не из чужих мнений!

Осознанность - это когда мы осознаем свои мысли, чувства и поведение, и наш мозг начинает автоматически искать способы улучшения и развития

Честность перед собой. Последний шаг - это быть честным с собой о своих страхах, желаниях и мечтах, что позволяет вам двигаться вперёд с ясностью и целеустремлённостью

Элемент №2 - Практическое Применение

Это ключевой этап в достижении уверенности и успеха

Именно он решает:

- Будете ли вы продолжать жить по старым шаблонам или начнете новую жизнь, полную уверенности и самореализации;

- Останетесь ли вы в тени своих страхов или станете уверенным человеком, готовым к новым вызовам.

Первый главный шаг в практическом применении - это выбрать методы и техники, которые подходят именно вам!

"Так, погоди.. что еще за методы?"🙀

Любую глубокую идею самопознания можно реализовать, используя разные подходы, вот несколько популярных методов:

  • Медитация и майндфулнесс
  • Журналирование и саморефлексия
  • Работа с коучем или психотерапевтом
  • Чтение и обучение (книги, курсы)
  • Практика благодарности и позитивного мышления

Как выбрать метод?

Все очень просто!
Вам нужно попробовать разные подходы и понять, что работает именно для вас, а затем сосредоточиться на этом

Главное правило в саморазвитии - это быть открытым к новым идеям и готовым к изменениям, это уже 90% успеха!

Отсюда выходит второй шаг - это практика и постоянство. Ваша задача - регулярно применять выбранные методы и техники

Здесь как раз и вылазят основные ошибки:

  • Отсутствие постоянства и регулярности
  • Нежелание выходить из зоны комфорта
  • Игнорирование своих истинных чувств и потребностей

На этом сыпется львиная доля тех, кто начинает путь саморазвития!

Вот несколько советов, которые помогут вам укрепить вашу практику:

  1. Найдите время для регулярных занятий саморазвитием
  2. Будьте честны с собой о своих чувствах и желаниях
  3. Используйте поддержку друзей,и или профессионалов для мотивации и обратной связи
  4. Относитесь к своему пути саморазвития как к приключению, а не как к обязанности.

И последний ключевой шаг в вашем пути к самооценке - это удержание и развитие достигнутых результатов

"Достижение успеха - это только начало. Его истинная ценность заключается в способности удержать его." - Джим Рон

Чтобы управлять своим развитием и сохранять мотивацию на протяжении всего пути, вот несколько стратегий:

  • Отмечайте свои успехи и празднуйте достижения, даже самые маленькие
  • Постоянно обновляйте свои цели и задачи, чтобы они соответствовали вашему текущему уровню развития
  • Ищите новые источники вдохновения и знаний, чтобы поддерживать интерес и любопытство

Я подготовил все необходимое для того, чтобы вы начали свой путь саморазвития по моей системе и достигли уверенности и успеха уже через несколько недель:
- без необходимости постоянно искать новые методы и решения;
- без копирования чужих путей и стратегий;
- без огромных вложений времени и средств;
- без чувства потерянности и неуверенности в выбранном направлении

И лучшее, что я могу сделать для вас — это сделать ваш путь к самооценке простым, понятным и эффективным

Представьте ситуацию, когда вам максимально понятно:

✅Какие именно шаги вам нужно предпринять для улучшения самооценки и уверенности в себе

✅Как развивать свои сильные стороны и работать над слабостями

✅Как использовать проверенные методы и техники для поддержания мотивации и фокуса на цели

У вас будет четкий план по каждому шагу, чтобы вы понимали, что и в какой последовательности делать, и не сбились с пути

Самый простой путь для вас — это пройти каждый шаг вместе со мной. И вот как мы это сделаем:

Первое, что вы получите…


Возможность попасть на индивидуальную консультацию где мы обсудим:


- Как создать сильную основу для вашего личностного роста
- Как преодолеть внутренние барьеры и ограничивающие убеждения
- Как развивать уверенность и самоуважение на практике

И многие другие запросы

Второе, что вы получите…


Индивидуальный план действий, который поможет вам шаг за шагом двигаться к вашим целям. Этот план будет вашим надежным путеводителем на пути к самооценке и успеху и останется с вами навсегда

для этого заполните короткую анкету и личная сессия может стать вашей (места ограничены)

*если ссылка в слове не открывается то напишите в директ "+" @aleksei_hunt

Спустя 3 кружки кофе и пару поседевших волос (шутка) я заканчиваю писать эту статью, надеюсь она изменит вашу жизнь к лучшему, не бойтесь присылать в директ отзывы и вопросы. С любовью Алексей Хант❤️