ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
О состоянии «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС» сегодня много говорят, но я верю, что однажды вы его переживете, а может уже переживали. Это состояние абсолютного принятия всего, что вы есть, и того, что вас окружает. Это состояние абсолютной наполненности. Все, что вас окружает, начинает проявлять свою энергетическую составляющую и взаимодействовать с вами совершенно на другом уровне, наполняющем и вдохновляющем.
А пока делайте каждый день очень простую, но очень действенную практику «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС». Практика научит вас возвращать свои мысли в точку «здесь и сейчас» все чаще и чаще, вы все реже будете сливать свою энергию на бесполезные сожаления о прошлом или на иллюзорные страхи о своем будущем.
Дайте себе задание, что каждый раз, когда вы переступаете любой порог в своей реальности, вы складываете три пальца любой руки вместе и говорите:
- Я здесь и сейчас, и я утверждаю:
я - уникальная, божественно-прекрасная женщина;
я - свободная, любимая, ценная, финансово свободная и реализованная;
я - любимое дитя бога, наполненная божественной радостью и безусловной любовью.
Вы можете сочинить свой текст, главным в этой практике является ключ, который вы нарабатываете, складывая три пальца любой руки вместе, в тот момент, когда вы переступаете порог. А порогов в нашей жизни очень много, не забывайте, что открывая дверь на кухню, вы перешагнете порог. Не так уже редко мы туда в течение дня заходим.
Сложив три пальца любой руки вместе и перешагнув порог, добавьте большего состояния присутствия. Понаблюдайте, как вдыхаете воздух, какой он, теплый или прохладный, почувствуйте запахи, почувствуйте, как вашего тела касается ткань вашей одежды. Прислушайтесь к звукам. Слушайте, и однажды вы сможете услышать ни с чем не сравнимый звук беззвучия, из которого рождаются остальные звуки, так же как существует универсальный запах Вселенной, после этого начинаешь ценить дарованные человеку способности еще больше.
Дайте себе задание видеть в течение дня все предметы,например, фиолетового цвета (другие цвета вы тоже будете видеть, но в приоритете, в этот день, будет фиолетовый), вы поразитесь тому, что начнете замечать то, на что раньше вообще не обратили бы никакого внимания.
Если вы наберетесь терпения, и поделаете практику хотя бы месяц, вы сами увидите, как меняется ваше состояние.