Психологический пост
November 26

Психолог – родителям

📍«Когда у подростка хаос — трудно, но ещё труднее принять, что это нормально»

✅ Пост для тех родителей, кому сейчас правда тяжело.

✍️ Иногда мне пишут:

«Вы всё объяснили… но как ЭТО принять? Как смотреть на бардак каждый день и верить, что он когда-нибудь пройдёт?»

👉 И знаете, что я обычно думаю?

🔷 Что мы слишком часто говорим о подростках — и слишком редко о родителях.

О вас.

👉 Потому что ребёнок растёт — но и родителю приходится расти вместе с ним.

И это, честно, иногда больнее, чем смотреть на скомканные вещи.

❗️ Что на самом деле чувствует родитель в такой ситуации?

▪️ Бессилие.

«Я объясняю, показываю, прошу… а оно не работает».

▪️ Тревогу.

«А что, если это навсегда? Если она вырастет и будет жить в куче вещей?»

▪️ Обида.

«Я стараюсь, а ей будто всё равно».

▪️ Столкновение ценностей.

Для вас порядок = забота, контроль, спокойствие.

Для него порядок = «мама вторгается в моё пространство».

Это не про грязные носки.

👉 Это про разные миры, которые пытаются как-то ужиться под одной крышей.

‼️ Но есть хорошая новость.

То, что родителю трудно принять — не признак плохого воспитания.

Это признак того, что ваш ребёнок взрослеет.

🔷 У подростков хаос — это:

• способ сказать «это моё»

• попытка найти себя

• тренировка самостоятельности

• зона, где они регулируют так, как могут, а не так, как “правильно”

👆 Эти стадии проходят.

Но родителю приходится пройти свою: стадию отпускания контроля.

И вот она — намного тяжелее, чем кажется.

✅ Как родителю себе помочь?

🔸 1. Признать: да, мне трудно.

Вы не обязаны кайфовать от бардака.

Это нормальная реакция.

🔸 2. Убрать идею “он делает назло”.

Большинство подростков не против вас — они за себя.

Разница огромная.

🔸 3. Договориться с собой, не только с ребёнком.

Например: «Я терплю хаос вот в этих зонах, но вот это — мои границы».

🔸 4. Искать не идеальный порядок, а рабочий баланс.

Пусть у него будет свой хаос,

пусть у вас — свой порядок.

В одном доме есть место и тому, и другому.

🔸 5. Помнить: это этап. Не диагноз.

📌 Подростковость — как ремонт.

Сейчас пыльно и шумно, но через пару лет всё станет на место.

Иногда нам сложнее всего принять то, что ребёнок — не наше отражение.

И что любовь — это не идеальный шкаф, а способность быть рядом, даже когда вещи валяются на полу.

Вы можете не любить его хаос.

Но он очень нуждается в том, чтобы вы продолжали любить его внутри этого хаоса.

с👍Вы точно справляетесь лучше, чем вам кажется.п

Рекомендаццпсихолога #рекомендацииродителям