Фобии
📍 Топ-10 самых распространенных фобий
Боязнь пауков. Даже фото вызывает дрожь
Страх высоты. Лифты с прозрачными стенами, смотровые площадки — кажутся пыткой.
Ужас перед замкнутыми пространствами. Лифты, МРТ-капсулы, маленькие комнаты — триггеры паники.
Страх осуждения в обществе. Собеседования, вечеринки, даже звонок в службу поддержки - ад.
Боязнь открытых/публичных мест. Часто приводит к полной изоляции: «безопасно» только дома.
Страх полетов. Турбулентность = мысли о катастрофе.
Боязнь публичных выступлений. Руки трясутся, голос пропадает, а сердце выскакивает из груди.
Ужас перед уколами и иглами. Обмороки в поликлинике — обычное дело.
Страх темноты. Не только у детей! Многие взрослые спят со светильником.
Паника при виде змей (даже на экране).
📌 Не стыдно бояться - стыдно игнорировать проблему. Работа с психологом творит чудеса. Главное – не дать страху стать тюрьмой.