репродуктивность

Когда-то в младшей школе нам дали задание написать как можно больше способов выйти из закрытой комнаты.

Я помню как я написала очень много: и в окно; и пробить стенку; и проникнуть под дверью; и подкоп; и поорать чтобы открыли; превратится в привидение и пройти сквозь стену; и мелькнуть и появится в другом месте; и позвать волшебника чтобы перенес, etc.
А папа потом читал, гордо кивал и говорил: «ну ты у нас точно не пропадешь!»

И как-то я запомнила, что я точно не пропаду и всегда что-то придумаю.

Короче, когда мне в 14 (!) лет сказали, что у меня никогда не будет детей и что мне нужно пить гормональные противозачаточные, у меня это вызвало смешанные чувства.

Во-первых, раздробить пожилому эндокринологу челюсть за нечуткость и непоследовательность;

во-вторых, поорать чтобы оглох город;

в-третьих, уйти на ручки к друзьям лежать и плакать;

и в-четвертых, разобраться

Разбираться я решила с тремя факторами:

Отношения с родителями, базовой безопасностью, которой не было; папа и его любовь; мама, женская конкуренция
Отношения со своей сексуальностью, парнями, всем этим желанием секса и семьи, когда у меня есть статус ‘некондиция’
Тело, биохимия, анатомия

Шаманы Перу, исцеляя, спрашивают: «какой эта проблема приглашает тебя стать?» Когда находишь ответ, выбрать путь становится проще.

Если сил много, это превращение может занять мгновение, а может и много лет как у меня.

Про отношения с родителями, безопасностью, взрослением, зрелостью, внутренней опорой лучше меня расскажет любой терапевт. Да и у каждого свой путь.

Про мужчин, секс, достоинство, соблазнение и природу у меня припасены истории для иных обстоятельств.

И то и другое было большой частью работы.

Хочу рассказать только про тело

Executive summary:

твое тело твое дело. Компетенции любого врача и его ответственность перед человеком не бесконечны
Если все эндокринологи, репродуктологи и гинекологи в разных странах говорят одно и то же, Значит надо обратиться к другим специалистам. А ты ‘попробуй в окно’, ‘а что если станешь призраком и пройдешь через стену’, ‘пробей потолок’.

Для меня не сработало:

Секс «для здоровья» с бестолковыми мужчинами
Гомеопатия, травки, бабки (любые химические и психологические способы воздействия на ТЕЛО. На ГОЛОВУ психологические методы воздействуют замечательно)
Гормональная терапия, оральные контрацептивы (я принимала этот метод на протяжении нескольких лет.
Цикл, который мне делали таблетки конфликтовал с моим природным. Получалась какофония из страха, агрессии, грусти, беспричинного воодушевления или повышенного либидо, рандомных кровотечений, рандомных слез, апатии) да, доктора снижали дозировки, да, я перепробовала многих врачей, да, меняли препараты на легкие и современные.

В какой-то момент когда я среди ночи мое воображение мне нарисовало очередную страшилку в темноте; когда я поняла что я точно знаю какому святому молиться в таких случаях (Серафиму Саровскому) и что у меня на телефон скачан звон колоколов какой-то особо святой церкви…

короче примерно тогда я подумала что пора заканчивать этот bad trip и выводить химические гормоны из тела.

По мнению “Гедеон Рихтер”, 98 процентов женщин-гинекологов рекомендует пациенткам гормональные препараты в качестве контрацепции.

Когда я исследовала причины по которым доказательная медицина рекомендует КОК, ответы были очень обоснованными.

Кок имеют наилучшую степень защиты от беременности
Наиболее безопасный способ контрацепции
Сохранить овуляционный резерв после 30

На своем опыте я почувствовала как химические гормоны (кок) могут влиять на состояние, работоспособность, сон, пищеварение, работу мозга и что только не.

Если это и правда так, я предполагаю, что назначение кок в 98 процентах случаев необоснованны.

Я ни в коем случае не призываю отказываться от назначений врача. Доктор на это учился, видит ваш анамнез и явно хочет сделать как лучше и безопасней и верней.

Я призываю взять больше ответственности за свое тело, и пойти исследовать все доступные и недоступные варианты...

Ну а еще... я ненавижу КОК. Мало какая тема меня может разогнать в ярость за пару секунд. Эта тема может.

Для меня сработало:

Мануальная терапия у доктора с дипломом. Это когда тебе руками ставят на место кости и суставы. Да, хрусь. Да, иногда хрусь шею))) короче мне поставили на место кости
Потом я это закачивала силовыми упражнениями, потом снова хрусь руками, потом снова закачивать, потом снова мануальщики. Короче здесь эта карусель до тех пор пока мышцы не держат кости в правильном положении
Снижение процента жира до оптимального. Есть гипотезы о том, что это не имеет значения. Для меня имело
Постоянное кровоснабжение тазобедренного сустава и ног. Шпагаты, растяжка
Массаж ног и кровоток в передней стороне бедер
Увеличить общее количество крови в теле. Прикиньте, ее может быть мало! Хоба новости)
Наладить питание по честному. Это супер мало отношения имеет к тому чтобы питаться одними соками, исключать одни продукты и запихивать в себя другие. Питание это прямо правда огромная и супер важная тема. Если сразу о главном - в теле должно быть достаточно всех микроэлементов и железа (привет, веганы), и кальция (привет, лактозонедостаточные). Следуйте рекомендациям ВОЗ, а не ебанутых псевдоученых.
Антистресс. Дыхание, базовая безопасность, деньги, опоры, люди… кому что дает умиротворение. Мне важно деньги и самостоятельность.
любовь качества ‘я люблю тебя любую’. Муж, ты самый самый!

За каждым этим шагом стоит куча денег, внимания, времени и веселых историй и глубины. Веселые истории доступны за кофе или на прогулках.

Короче вот и сказочки конец.

Я это пишу чтобы закрыть эту тему для себя самой. Выпустить эту историю в целом красивую историю из себя и пойти решать другие задачи.

Пост Скриптум:
- итак, сейчас Июнь и во мне уже 4 месяца как кто-то живет (Мамочки!!!)
- помимо моей подготовки была супер важно состояние мужчины. Вообще супер важно обследование и там с каждым показателем спермограммы тоже можно работать по отдельности. Для нас именно это имело ключевое значение, скорее всего
- Вся моя подготовка отражается скорее на том насколько мне легко в беременность и насколько мне будет ок после.