Когда не-айс.....

Задать вопрос внутрь себя, почувствовать, ощутить: " А если бы прямо сейчас я сам себя любил/любила по-настоящему, чтобы я сделал для себя сейчас, чтобы я чувствовал себя немного счастливее уже сейчас?

Записать всё, что пришло в голову.

Сделать.

e9mae1prXfbFdEKQKrU3j9