Как помочь подростку чего-то хотеть и к этому идти?
Лет в 12-14 с ребёнком часто случается какая-то метаморфоза.
Учёба просела, на кружки ходить больше не хочет, сидит у себя в комнате, из интересов – телефон, игры, соцсети. На все предложения родителей отвечает: «не знаю», «не интересно», «не хочу».
Вот как об этом говорят родители подростков, с которыми я работал:
«Сыну 12 лет, и он ничем не занимается. Раньше ходил на борьбу, футбол, плавание. В этом году везде отписался. Ничего не хочет. Смотрит мультики, играет на планшете. Мне грустно. Что делать — отстать или всё-таки нет?»
«У меня два подростка. Полный провал по учебе и по всему остальному. Кроме телефонов интересов не наблюдается. В каком возрасте дети вообще начинают чего-то хотеть и к этому идти?»
Уверен, это очень знакомые для вас ситуации. И внутри, скорее всего, звучат тревожные мысли:
- «А как он вообще дальше жить-то будет?»
- «Я же не могу всё время куда-то его толкать»
- «Что делать, чтобы он хоть чего-то захотел?»
Давить вроде тоже не хочется. Да и вы уже пробовали:
Но интереса к миру вокруг и действий больше не становится, а вот сопротивление растёт.
И ведь главный вопрос вообще не про кружки, а про другое:
как вернуть подростку желание чего-то хотеть и к этому идти?
Я работаю с подростками 13 лет и 5 лет как тьютор. И уже сотню раз убеждался на практике:
подросток, который «ничего не хочет», это почти никогда не подросток, которому правда вообще ничего не интересно.
Но ростки этих интересов не заметны или не понятны взрослым. Или они пока не оформились в конкретное занятие.
Например, одна девочка говорила на сессии, что её интерес к шитью и переделыванию старых джинс в летние шорты родители называют ерундой и напоминают, что «уроки еще не сделаны».
Как думаете, помогает это подростку встать с дивана и начать шевелиться?
При этом какие-то интересы у подростка всегда есть. И вот что я предлагаю сделать, что использовать их в вашу пользу.
1) Попробуйте с любопытством понаблюдать и заметить:
• на видео о чем именно он залипает?
• каких блогеров обсуждает с друзьями?
• может 20 минут объясняет, почему один фильм классный, а другой нет
• долго сидит над чем-то, что вам прямо сейчас вообще не понятно
2) Не надо сразу пытаться превратить это в полезное занятие.
Подростки сразу почувствуют, когда им сразу пытаются продать кружок, о котором он сам пока не думает. Это вызовет сопротивление.
• Не говорите: «О, любишь игры? Тогда иди на программирование».
• Но и не обесценивайте: «Ну это всё фигня, лучше бы книгу почитал».
3) А сначала обсудите: что именно подростку там интересно?
Например, в моей практике в играх ребятам могли быть интересны:
стратегии, работа в команде, дизайн миров, сюжет и арки персонажей, изучение истории или английского так, как им понятно и интересно.
Они могут не просто смотреть тиктоки.
Их могут цеплять монтаж, визуал, социальные темы, развитие интересов и навыков от кулинарии до танцев. Просто не так, как это принято замечать.
4) И дальше можно начать очень аккуратно разворачивать этот интерес.
Не допросом: «Ну и кем ты хочешь быть?», «Ну что тебе интересно?»
А искренним и любопытствующим разговором. Например:
• Что тебе в этом нравится больше всего?
• Что там нужно уметь, чтобы делать это хорошо?
• А у тебя что из этого что уже получается?
• Что было бы прикольно попробовать самому?
• С какого первого простого шага можно начать?
• Что классного для тебя будет, если ты попробуешь?
Например, похвастается перед друзьями, сможет заработать, просто будет больше кайфовать от своего дня.
Примеры из моей практики, что мы придумывали с подростками, отталкиваясь от их интересов.
Если интересны игры
Если интересны тиктоки, рилсы, шортсы
Конечно, это не магия. После одного разговора подросток не вскочит с дивана и не побежит строить карьерную стратегию.
И вообще, с родителями на такой разговор они идут не всегда охотно. Ну возраст такой, когда ваш авторитет сильно снижается, а ребятам важно учиться действовать самим, а не послушно идти за родителем.
А вот другого интересного им взрослого услышать куда проще, будь то педагог, психолог или тьютор.
В общем, выстраивая вышеописанную коммуникацию с подростком, мы помогаем ему очень постепенно возвращать контакт с собой и своим «хочу»:
• мне что-то интересно и взрослым это тоже важно
• я могу выбирать и пробовать сам
• я могу сделать маленький шаг, а не сразу вписывать на год в кружок
Разумная поддержка интересов ребёнка (даже если они не понятны взрослому или не видятся «полезными») очень важна для развития подростка, потому что, делая то, что интересно, он:
1. учится хотеть, действовать, преодолевать трудности
2. прокачивает навыки и личные качества на материале, в котором всегда больше энергии
3. видит, что то, что мне интересно — важно для мира и родителей
Если без обсуждений и возможности попробовать отказывать подростку в его увлечениях — он будет получать обратный сигнал:
то, что мне важно — не ценно и не значимо для мира и важных для меня людей.
Это само по себе бьет по стремлению ребят интересоваться, пробовать и действовать не только про что-то своё. Но и в направлениях, важных для родителей. В той же учёбе.
И главное Нам ведь нужно, чтобы подросток хотел делать что-то даже тогда, когда вы не стоите над ним. Не бежать от чего-то («будешь дворником»), а идти к чему-то самому.
Например, сейчас летом можно запихнуть подростка в очередной кружок, который выбрали вы и получить знакомый сценарий:
сначала вроде согласился → потом начал ныть → потом бросил → родитель злится → ребёнок снова убеждается, что ему ничего не интересно.
А можно использовать лето как спокойное время без школьной гонки, чтобы:
• собрать то, что ребёнку правда интересно и отделить это от родительских ожиданий
• выбрать 2–3 маленькие пробы, а не занятия на всю жизнь
• попробовать без давления и после каждой пробы понять: что зашло, что нет, что понял про себя
• получить более понятную картину: куда подростку хочется двигаться в новом учебном году
Результат — подросток не просто чем-то занят, а начинает накапливать опыт своего выбора и действий.
А родителю становится спокойнее, потому что вместо хаоса из телефона и тревоги, появляется более понятная карта:
• что ребёнку интересно и какие шаги сделать летом
• на что не тратить силы, нервы и деньги.
Пример того, как это выглядит на практике можно прочитать у меня в канале.
А вот как выглядит карта реальных интересов подростка, которую мы собираем в работе.
Для всех, кто дочитал статью, приглашаю сделать первый шаг, чтобы помочь вашему подростку разбираться, чем он хочет заниматься и что готов для этого сделать:
1) Онлайн-воркшоп «Как понять, чем я хочу заниматься» для подростков 13-17 лет.
Это практическая встреча, на которой ребята:
1. узнают понятный алгоритм для более ясного выбора профессии
2. поработают в группе и сделают упражнение, чтобы лучше понять свои интересы
3. свяжут их с подходящими профессиональными сферами и подумают над следующими шагами
Где: в Zoom 3 июля в 11.00 мск.
Стоимость: 1490 российских рублей / эквивалент в валюте.
2) Индивидуальная сессия «Карта интересов подростка»
Для подростков 11-16 лет, которые не понимают, что им интересно или не считают свои интересы чем-то ценным. Когда кажется: «Ну это просто игры / видео / одежда / танцы / готовка — что с этим делать?»
А вы хотите получить более ясную картинку: что подростку интересно, что можно попробовать летом, а на что не тратить силы и деньги.
Мы соберем карту интересов подростка и сформируем список проб + пошаговый план действий по самым заряженным интересам.
Пример карты я оставил скриншотом выше.
Где: в Zoom в удобное время.
Длительность: 120 минут с перерывом.
Стоимость: 4900 российских рублей / эквивалент в валюте.
Пишите в телеграм / @ianuchin подходящий вам формат: я скажу, что делать дальше и отвечу на ваши вопросы.
- Работаю в образовании с детьми и подростками с 2013 года
- Дипломированный тьютор, 5 лет в частной практике
- Автор курса профориентации для подростков через знакомство с собой, который прошли более 100 подростков
- Как продакт-менеджер запускал образовательные продукты для детей: от курсов ЕГЭ до цифровых приложений
- Делал свой детский лагерь в Санкт-Петербурге
Канал в телеграм — https://t.me/igor_tutor
Кейсы + отзывы родителей и подростков, с которыми я работал — https://t.me/tutor_feedback
Спасибо, что дочитали. И помните: что бы ни происходило, с вами всё нормально — у вас и ваших подростков всё получится! ❤️