Откуда энергия, брат?

Жара! Не дай себе засохнуть! Добавь свежей энергии XS Жаркие Тропики и не парься!

#xsnationrus #xspowerdrink #xsrussianteam #чистаяэнергия

А если серьезно, то энергия - это ресурс, который сейчас даёт тебе главное конкурентное преимущество. Нет энергии - нет действий, нет драйва, нет желания, нет цели и мечты, нет жизни.

Откуда брать энергию? Особенно тогда, когда ты себя загнал «в крысиных гонках» за успешным успехом, достигаторством, быстрой карьерой и желанием добиться всего здесь и сейчас по максимуму любой ценой.

Я тебя разочарую друг мой. На очередной вершине ты увидишь, что дальше спуск и очередная вершина. Это жизнь «детка», и никто её законы не отменял.

Чтобы бегать по «горам» нужна энергия.

На уровень энергии влияют пять факторов:

1. Что и как мы едим?
2. Какую воду и сколько её мы пьём?
3. Принимаем ли добавки и протеины?
4. Полноценно спим и отдыхаем?
5. Позитивно ли наше окружение и мышление?

Проанализируй: что и как ты ешь, сколько и как ты спишь, сколько и какую воду ты пьёшь? Пьешь ли чистую воду вообще? Принимаешь ли добавки, знаешь ли что-нибудь о спортпите? Каково твоё окружение? Есть ли у тебя стратегия и система твоего развития?

Если на эти вопросы нет четкого ответа - откуда энергия, брат?

Если ты уже в этой теме - я тебя поздравляю! Если пока ещё нет, но ты уже в поиске - ты на правильном пути! Следи за публикациями, буду делиться своим опытом поиска «скважины».

Если есть вопросы - пиши в личку, разберёмся вместе!

Будь в тонусе, но не напрягайся! Не дай своей энергии иссякнуть!
#энергияэтожизнь #будьвформе #ibalanovsky