Сценарий сторис “Когда хочется сдаться”
Сценарий сторис “Когда хочется сдаться” (формат: говорящая голова)
Сторис 1 — Зацепка (эмоционально, интригующе)
Текст (говоришь в камеру):
“Если честно… бывают дни, когда просто не хочется ничего делать. Когда кажется — ну зачем всё это вообще?”
“У тебя тоже так бывает?”
Добавь стикер-опрос: Да / Постоянно
Фон: лёгкая атмосферная музыка или тишина для искренности.
Сторис 2 — Личный момент (искренность)
“Я тоже часто оказывался(-ась) в таких моментах. Реально хотелось всё бросить.
Но потом я вспоминал(-а): ведь когда-то я начал(-а) это не ради лайков или одобрения. А ради себя.”
“Вспомни, ради чего ты начал ”
Сторис 3 — Перелом (мотивация)
“И вот в такие моменты всё решает одно — просто сделать маленький шаг.
Не идеальный, не грандиозный. Просто шаг.”
“Главное — начать, даже если страшно.”
Сторис 4 — Обращение к зрителю (вовлечение)
“Если ты сейчас стоишь на месте — не винить себя.
Мы все через это проходим.
Главное — не останавливаться. Всё получится, если идти понемногу.”
“Что тебя мотивирует продолжать?”
или опрос: “Ты сейчас на старте? / Уже в пути ”
Сторис 5 — Призыв подписаться (мягкий, дружеский)
“Я делюсь здесь реальной мотивацией и своими шагами — без позы, без фильтров.
Если тебе не хватает немного энергии и веры — оставайся со мной.
Давай идти к целям вместе ”
“Подписывайся Здесь будет ещё больше искренней мотивации.”
Лёгкая вдохновляющая музыка на фоне.
Рубрика “Мотивационное утро с [Твоё имя]”
Цель: повысить вовлечённость, укрепить личный бренд, увеличить число подписчиков.
День 1 — “Когда нет настроения начинать”
Формат: говорящая голова
Текст:
“Сегодня проснулся(-ась) с нулем энергии? Это нормально.
Иногда мотивация не приходит сама — её создаёшь ты.
Сделай одно маленькое действие. Только одно.
И посмотри, как день начнёт меняться.”
“Не жди вдохновения — действуй.”
Ludovico Einaudi — Experience
Опрос: “Ты уже сделал первый шаг сегодня? / Ещё нет, но собираюсь ”
День 2 — “Когда сравниваешь себя с другими”
Формат: говорящая голова + фото/видео других людей (пример “идеальных”)
Текст:
“Ты не должен быть как кто-то.
Сравнивай себя только с тем, кем был(-а) вчера.
Каждый идёт своим темпом — и это ок.”
“Твоя дорога — только твоя ”
Ben Howard — Keep Your Head Up
Вопрос-стикер: “А с кем ты себя чаще сравниваешь?”
День 3 — “Когда всё идёт не по плану”
Формат: короткий ролик с фоном (кафе, улица, работа)
Текст:
“Если сегодня что-то пошло не так — не ругай себя.
Ошибки — это просто часть пути.
Главное — не останавливаться.”
“Ошибки = опыт ”
Novo Amor — Anchor
Опрос: “Учусь принимать ошибки / Всё ещё сложно ”
День 4 — “Когда не веришь в себя”
Формат: говорящая голова (на фоне зеркала или утреннего окна)
Текст:
“Иногда кажется, что все вокруг лучше, умнее, сильнее.
Но правда в том, что никто не знает, что делаешь ты.
Ты уже прошёл(-ла) больше, чем думаешь.
Ты можешь.”
“Поверь в себя, даже если пока не получается.”
Kina — Get You the Moon
Вопрос: “Что помогает тебе поверить в себя?”
День 5 — “Когда хочется всё бросить”
Формат: микс — ты в кадре + фоновое видео
Текст:
“Хочется всё бросить? Значит, ты близко.
Ближе, чем думаешь.
Самое сложное — перед самым прорывом.
Не сдавайся.”
“Ты сильнее, чем вчера ”
James Arthur — Train Wreck (Acoustic)
Опрос: “Бывало у тебя так? / Часто / Иногда ”
Финал недели — Бонус сторис (воскресенье)
Формат: ты улыбаешься, подводишь итоги
“Эта неделя была не идеальной, но я горжусь каждым, кто не сдался
Спасибо, что проходишь этот путь со мной.
Следующая неделя — новые цели, новые шаги!”
“Подписывайся
Следующее ‘Мотивационное утро’ уже завтра ”