Эмоциональное насилие: истоки

📍 Недавно мы с вами говорили об эмоциональном насилии.

✍️ В директе подписчики отметили, что испытывали это на себе, оказывались в роли жертвы грубости, обесценивания, высмеивания.

❗️Но никто не писал, что поймал в себе склонность к насилию. Никто не вспомнил эпизоды грубости, жестокости, обесценивания по отношению к своим детям, к престарелым родителям, подчинённым, случайным людям… а эти вещи связаны между собой.

👉 В каждом из нас этого много. Увы. Нашему обществу ещё предстоит осознать и принять истину, что вербальное, нефизическое насилие опасно для психики. Что по сути своей оно ничем не отличается от побоев.

▪️ А пока этот разрушительный феномен живёт и процветает во многих семьях.

▪️ Мы существуем в этическом поле, где это – часть нормы. У кого-то – больше, у кого – то меньше.

🔹 Слишком вежливые, непривычно нежные, добрые, заботливые, деликатные люди вызывают смутные подозрение. Они и неуверенные какие-то, во всём сомневаются, долго думают… странные, неблизкие, неродные.

🔹 А самоуверенные, брутальные шизофреники ни в чём не сомневаются! Они тотально охвачены своей часто паранойяльной, сверхценной идеей и кажутся харизматичными. И грубое, хамское поведение с их стороны, порой, принимается нами и одобряется.

❓ Но почему? Почему мы это терпим? Почему в нашей жизни столько вербального, эмоционального насилия? Как мы с этим живём?

📌 Чтобы кругом было меньше эмоционального насилия, нужно чаще заглядывать в себя, рефлексировать: «Что со мной?», «Как мне это?». Определите, что для вас хорошо, а что плохо. Решите для себя, до какого предела вы готовы терпеть, и зачем это вам нужно.

❗️ Но если есть возможность пройти путь по преодолению отношений с абьюзером при работе с психологом – шансы на успех, на более осознанное прохождение этого непростого, местами очень болезненного пути, гораздо выше.