Когда вашу доброту принимают за слабость
❓Что значит "добрый человек"?
👉 Это тот, кто чутко, заботливо, нежно относится к другим, кто старается им помогать, делать для них что-то хорошее.
🔺 К сожалению, не все доброту ценят и отвечают добром на добро. Есть те, кто доброту, мягкость, отзывчивость других людей принимают за слабость.
❓Так что же теперь, не быть добрым, гасить в себе благие порывы?
👉 Конечно же, нет. Важно жить по своей системе координат, опираться на свою мораль, на свои представления о добре и зле. Но при этом уметь отстаивать свои интересы, не быть расточительно щедрыми для всех подряд и вовремя обозначать границы.
✔️ Вот типичные примеры, когда паразитирующие и наглые, токсичные, непорядочные люди доброту какого-то человека принимают за слабость:
- Берут вещи, берут в долг и не возвращают
- От имени этого человека дают обещания, заочно распоряжаются его имуществом или его связями
- Пользуются его благами, а за спиной говорят о нем гадости
- Постоянно перекладывают на него свои проблемы, хотя сами могут их решить
- Требуют, настаивают, ничего не давая взамен
👉 Тот самый добрый, отзывчивый, деликатный, щедрый человек оказывается в опустошенном состоянии. Появляется гадкое ощущение, что его просто использовали. Более того, эти же наглецы его и делают виноватым. Он мало дал, он стал неудобным.
❓ Кто вот так пользуется добротой и отзывчивостью?
▪️ Эгоисты, манипуляторы, абьюзеры.
▪️ Еще люди, выросшие в среде, где такое было допустимо.
▪️ Есть еще одна категория: те, кто вовремя не получили отпор и посчитали, что так с этим человеком себя можно вести, именно с ним так можно.
❓❗️Что делать, если эта проблема касается вас? Как перестать быть таким удобным, но при этом, сохранить свои ценности и сохранить себя?
🔸 1. Проанализируйте произошедшее.
Разберите несколько случаев. Где вы уступили очень много, где вы отдали слишком щедро хотя были тревожные звоночки? Выработайте для себя новые правила.
Баланс и равноценные вложения. Не стоит быть расточительно щедрыми к тем, кто только берет, но ничего не дает взамен.
Говорите «нет». Говорите, когда вам что-то не нравится. Помните про ассертивность – корректное, но твердое отстаивание своих прав и интересов.
🔸 4. Укрепляйте внутренний стержень.
Помните про свои потребности, мотивы, желания и интересы.
🔸 5. Будьте внимательны к своему окружению.
Смотрите, кого к себе подпускаете. Не стоит всем сразу доверять и давать им много прав в вашей жизни.
🔸 6. Не стоит пытаться для всех быть хорошими.
Живите в комфорте с собой. Дарите тепло тем, кто благодарен. Нельзя жертвовать собой – это пусть к полному выгоранию и потере себя.
🔸 7. Помните про негативные примеры.
Конечно, не стоит их каждый день ворошить. Но помните этот опыт. Он вас научил больше уважать и ценить свои ресурсы.
📌 Доброта – это огромная созидательная сила. Недостойные люди могут воспринимать доброту за слабость, поэтому с ними стоит выстраивать жесткие границы. И от этого вы добрыми быть не перестаете.