Основатель Школы Молодости Julia Kaur
Меня зовут Первухина Юлия, я – разносторонняя личность🖐
Мой псевдоним Julia Kaur, который означает Львица, которая способна на многие подвиги🤓
1 из моих подвигов было выступление на аудиторию в 800 человек, который полностью перепрошил мою внутреннюю систему и я поняла, что мой опыт и знания гораздо ценнее и значимее для людей, чем я могла до этого представить 😜😳🤓
По образованию я являюсь воспитателем детского сада, логопедом, хореографом, экскурсоводом. 🤸♀Получила высшее образование в сфере Международных отношений, специальность Дипломат, а также выучилась на Психолога-консультанта 🧑💼
С психологией связана с марта 2015г. Тогда начинала заниматься проработкой детских психотравм, взаимодействием с людьми и тесными личностными отношениями. 🙆♂🙋🏼♀️⠀
Занялась йогой 🧘♂️ с марта 2015г. В июле 2018г закончила годовой курс на Учителя Кундалини йоги, прошла курсы базового шаманизма. Занялась звукотерапией, танцами💃 Мандала и практиками по развитию женской энергии. Также использую технику транса Йога-Нидра. Пробовала техники Холотропного дыхания, ребефинга. Много книг прочитала по теме Холотропного дыхания создателя техники Станислова Грофа.
Считаю, книги 📚📖 – наш главный учитель, где собраны опыт и знаний многих успешных и великих Учителей, поэтому очень люблю их читать. Читаю научную литературу в областях: психология личности, психология семейных отношений, отношений ребенок – родителей, интересуюсь трансперсональной психологией и на эту тему прочитала множество книг о духовности, реинкарнации, выходе за грани нашего ума.
С 2018г начала увлекаться правильным питанием 🥑🍓🥦, перешла на вегетарианство и сыроедение, затем начала частые сессии практики лечебного голодания. По методики Поля Брега и других ученых людей использую техники Лечебного голодания. В это же время задумалась о том, что люди пьют💧. Поняла, что наша сила – живая вода, но возник вопрос «Где ее взять?». Долгое время разрабатывала собственную методику приема ПРАВИЛЬНОЙ живой воды💧❄️. Занялась очисткой и минирализацией воды.
В течение почти уже 3 лет, я вышла на новый уровень знаний, привела свое тело в порядок, сбросила 17кг лишнего веса 🥳и почувствовала себя более здоровой и позитивной, а также с помощью психопрактик и лечебного голодания, я избавилась от хронической болезни, которая мучала меня 2 года (цистит). Врачи сказали, что сделать ничего нельзя и они умывают руки. Я перестала травить себя антибиотиками и справилась с недугом так, как могла только я. Пришло понимание, что человек в жизни своей Создатель, он может все, что захочет. «Если у него не получается что-то, то значит он лишь не нашел правильный путь».
После я осознала, что готова делиться своими знаниями и помогать людям избавляться от своих животиков, толстеньких поп, наполненных жирком. Теперь я как надзиратель бегу впереди клиента с картинкой его Идеального тела, чтобы он наконец начал шевелиться 🏃♀🏃
Жемчужиной моего опыта и знаний в области питания, лечебного голодания и психологии стала моя книга, которая родилась осенью 2020г «Счастливая жизнь: Идеальное тело»📖
В октябре я решила потрудиться над своей самооценкой и участвовала в конкурсе красоты MS & MRS Earth Russia 2020. Приложив все усилия и знания, я стала обладательницей главного приза Grand Prix в номинации Miss Russia Earth 2020 в Самаре. 👸
Спортом я занималась всегда. Сначала профессиональным плаванием много лет🏊♀. Затем всевозможными танцами и растяжками💃. В моем арсенале: индийские, восточные, современные, танец мандала. Занимаюсь для себя бегом🏃♀. Катаюсь на коньках, роликах⛸. С 2019 года задумалась, что хотелось бы иметь накаченное тело. Помимо стройности хотелось проявить и накачать мышцы.
Сначала все было любительски, а с марта 2020г начала досконально изучать вопросы «Как создать правильную силовую тренировку? как жир сжигается? за счет чего? какой нужен калораж и профицит? а также кардио как оно влияет?». Все эти ответы на вопросы пришли ко мне не сразу. Я совершила на собственном опыте множество ошибок, 1 из которых запомнилась мне надолго. Я занималась упорно по 2 часа ежедневно физикой с отягощением, но профицита калорий не было, что в итоге сожгло мне, потом и огромным трудом, накаченные мышцы. Я не хотела становиться подопечным тренера для экспериментов, я намерена была полностью погрузиться и освоить тему силовых тренировок. Я намерена была стать Тренером по силовым сама♟
После я изучила методику Джо Вейдера профессионального культуриста и тренера известных бодибилдеров, в том числе Арнольда Шварценеггера. Еще более серьезный подход был использован после. Я считаю, что на данном этапе мои знания превосходят знания многих тренеров по фитнесу. Они не понимают, что их тело и тело другого человека – разные организмы, они индивидуальны. И этот факт я подтвердила на моем примере, когда я все же воспользовалась услугами такого тренера и на примере других людей, когда я видела, что тренировки не всегда подходят по выносливости подопечным. Проведя тщательный анализ, поэкспериментировав на себе, я извлекла много уроков, пользы, которыми сейчас готова делиться. 🏋♀
Что касаемо опыта в бизнесе: я прошла кучу тренингов по СММ планированию, созданию онлайн-школ💻⌚️. Мы создали свою собственную школу, в итоге потерпев неудачу. Что стало огромным опытом, знаниями. Сейчас я развиваюсь в сфере инвестирования, финансов и финансовой грамотности.🖥💰💶💵
Я свободно владею Английским языком🇬🇧. 2 года я преподавала его детям и взрослым. Сейчас изучаю Немецкий и Итальянский языки 🇩🇪🇮🇹
Ссылки на мои соц сети:
https://www.instagram.com/tv/CHCaWvDDcwo/?igshid=1v3rfytjllsov