Марафон

Кристина Меньщикова, дистанция 10.550 км:

Участвовала первый раз. Пробежала лучше, чем ожидала! Начинала заниматься летом с мужем. Он, кстати, 42 бежал! Понравилась организация – нет очередей, четкая понятная навигация, предусмотрено питание. Погода была классная, трасса - жесткая, много горок, но группа поддержки помогла дойти до конца! Обязательно буду участвовать еще!

Антон Суркин, дистанция 42.195 км:

Поучаствовать - хороший способ проверить себя. Трасса интересная в этом году, болельщики крутые - подбадривали реально). Тренироваться мне нужно было больше. А ехать за месяц до марафона в Грузию с её кухней и вином - вообще очень плохая идея)

Артем Некрасов, дистанция 42.195 км:

Пробежал не быстро, зато ни разу не останавливался и не переходил на шаг. Улыбался во все свои 12 зубов на финише. Как и хотел, прибежал домой, а не в госпиталь. Участвую первый раз. Буду или нет еще – посмотрим

Рома Гадиатулин, дистанция 42.195 км:

Третий раз Пермь встретила праздник спорта - Марафон 2019. Погода порадовала, традиционный холод и дождь в этот раз был заменён на нежаркое солнышко и легкий ветерок. Я пробежал полный марафон, было непросто! Нужно больше тренироваться! Всем бег!

Елена Тарасова и Елена Баженова, дистанция 3 км:

После того, как в прошлом году принял участие сын, решила, что быть может стоит попробовать самой. Одной было страшно решиться, поэтому на эту безумную идею подбила Тарасову Елену Борисовну, она сильно не сопротивлялась, надеялась, что я в последний момент откажусь от этого. В течение года мы с ней готовились морально)). Чтобы не было соблазна в последний момент передумать, записались на участие в течение нескольких минут после рассылки приглашения. После этого продолжили готовиться … морально и чуть-чуть не морально. Участвовали впервые, всё очень понравилось, особенно наши результаты! Вот мы и заработали первые медали! Но на финише мы были очень удивлены, когда впереди нас оказалась бабушка, которую мы обгоняли в начале забега. Сегодня решили, что будем готовиться к следующему году более интенсивно. 

Артем Верхоланцев, дистанция 3 км:

Понравилось, что мероприятие дает возможность поучаствовать каждому, ощущалась дружелюбная атмосфера. По безопасности тоже все было неплохо организовано. Тяжело ли далось? Да в общем-то ничего, пробежал 3км достаточно просто, не останавливался. На шаг не переходил. 

Настя Пермякова, дистанция 10.550 км:

В принципе, бегаю в свое удовольствие и редко на длинные дистанции. Но атмосфера и масштаб марафона каждый год заставляют пробежать по 10,5 км, а потом с трудом ходить, но довольной :)

Леша Цай, дистанция 10.550 км:

В данном мероприятии участвовал второй раз, было интересно пробежать и улучшить свое прежнее время на 10 км (цель минимум выполнена).

Бежать было легко, не было дождя и в целом погода порадовала (в прошлом году во время забега шел дождь). Не знаю, сколько было бегунов, но кажется больше, чем в прошлом году.

Немного советов:

1. Чтобы хорошо и с удовольствием пробежаться, нужно тренироваться J
2. Примерять футболку из стартового пакета, иначе она может оказаться не по размеру, даже если на ней написан ваш размер (хорошо, что у нас в ИВС были свои майки)
3. Приходить на забег пораньше, т.к. бегунов много, можно не успеть пробраться в свою временную очередь и придется уже во время прохождения дистанции обгонять очень много участников, которые бегут медленнее вас – не самое приятное занятие.

Сережа Матин, дистанция 21.098 км:

В этом году бежал такую же дистанцию как и в прошлом - 21.098 км.
Хотелось пробежать не хуже, чем в прошлом году, но так, чтобы потом колени не отваливались.
Игорь Алексеевич Щепин посоветовал тренера, с которым мы готовились и с задачей справились. Пробежал за 01:54, колени на месте, а бежалось легче, чем в прошлом году, и с погодой в этот раз очень повезло. Планирую в ноябре пробежать полумарафон в Сочи, а в следующем году, конечно, вернусь на старт уже 4-го Пермского марафона.

Игорь Щепин, дистанция 21.098 км:

Специально к дистанции не готовился, в этом году не получилось уделить достаточно времени для тренировок (впрочем, как и в прошлом). Бегал, в основном, кроссы, 3-4 раза в неделю. Были и недели, когда беговых тренировок просто не было в силу разных причин.

Решение об участии в марафоне принял за две недели до старта, находясь в отпуске :) Зарегистрировался на полумарафон – 21,5 км. Для полной дистанции нужна более системная и специализированная подготовка, особенно если есть желание не просто добежать, а показать свой лучший результат.

Половинку пробежал в свое удовольствие, не рвал «на все деньги». Результат – 1:44. Улучшил свое прошлогоднее время на 4 минуты.

Чего не учел – в этом году участников было значительно больше, в стартовый коридор зашел поздно, не успел встать в зону в соответствии со своим темпом. В результате очень много времени потерял на первых 5-ти километрах, старясь обогнать более медленных участников. Потом народ растянулся по дистанции, стало проще обгонять.

Погода была отличная, атмосфера - чумовая. Очень помогала поддержка болельщиков. Многим болельщикам по ходу дистанции давал «пять» :) Всем рекомендую пользоваться такой возможностью. Это заряжает дополнительной энергией и придает силы!

Если есть желающие заняться бегом или улучшить свои результаты – обращайтесь! Порекомендую хороших тренеров. Можно даже организовать группу для совместных тренировок под руководством опытного тренера. Всем желаю крепкого здоровья и начать заниматься спортом, если вы этого еще не сделали :)

Это здорово! Приводит в порядок тело и разум. Присоединяйтесь к нам, любителям спорта!