Моя страсть!

В этой статье мы не будем говорить, об Instagram, о заработке и т.д.
Мы поговорим о здоровье!

Да да, я уже предвижу гору хейта и палок в меня, но давайте же продолжим стариковские разговоры.
Сможешь ли ты зарабатывать горы денег умерев в 30 ?
Я думаю не особо и потому тема здоровья идет в ногу с манимейкингом!
Цель этой статьи познакомиться поближе, я просто расскажу про то какую роль в моей жизни играет спорт, поведаю о своей новой страсти.
Тем самым мы станем чуть ближе и вы сможете лучше меня узнать.

В принципе я всегда увлекался спортом (плавание, борьба, качалка), но после поступления в вуз, особого желания заниматься спортом не было, а с появлением собственных проектов, совсем не осталось времени.

Но этим летом я начал увлекаться бегом на небольшие дистанции и это очень здорово отразилось на работе в целом.

Как это делаю я?

Я всегда бегаю с утра, сразу же после пробуждения (встаю я конечно часов в 12 дня). И это невероятно трудно в первые дни, но важно, как бы не клонило в сон: умываюсь, нацепляю часы, наушники и бегом.

Плюс бегая на голодный желудок, организм потребляет намного больше каллорий, нежели сытым.

Даже короткая пробежка в 20 минут, не занимает много времени, и просто невероятно сильно заряжает на рабочий день. Я даже от кофе с утра отказался, так как энергии просто через край.

И сейчас могу сказать, что бег это моя страсть.

Цель этой статьи...

Как я уже сказал, чуть ближе познакомиться с вами поделившись своим хобби и может с мотивировать вас уделять спорту хотя бы 20 минут в день.

Попробуй и ты удивишься как вырастит продуктивность при выполнении твоих дневных задач!