Как перейти на кусочки с пюре?🥦

Я, Анна Ильина, специализируюсь на детском питании и прикорме. В своём блоге я рассказываю о методе BLW (Baby-Led Weaning), который подразумевает введение прикорма сразу с кусочков. Этот метод эффективно влияет на пищевое поведение малыша, его аппетит и развитие. Метод BLW учит ребёнка жевать и развивает его артикуляционные мышцы, что способствует раннему развитию речи. Он также помогает малышу лучше понимать свои вкусовые предпочтения и формировать здоровые пищевые привычки. Я уверена, что метод BLW может быть полезным для многих родителей, которые хотят обеспечить своим детям здоровое и гармоничное развитие.

❗️ НО не все мамы «рискуют» в 6 месяцев дать малышу сразу большой кусок цветной капусты или брокколи. Поэтому они начинают с пюре.

Я абсолютно нормально🧘🏻‍♀️ отношусь к баночному пюре, если им кормят ребёнка до определённого возраста, а именно до 8–9 месяцев. Возраст 7 месяцев — это отличное «окно» для введения кусочков в рацион малыша! В этом возрасте введение кусочков пройдёт намного легче и безопаснее. Поэтому лучше не затягивать!

❗️❗️❗️

• Ребёнок должен сидеть под углом 90 градусов, чтобы снизить риск подавиться кусочком.
• Ребёнок ест сам.
• Соблюдаем правила безопасной подачи! Нарезка и консистенция продуктов должны быть подходящими для малыша. Это очень важно.
• Едим вместе с ребёнком без гаджетов и других отвлекающих факторов.
• Не трясём ребёнка и не лезем в рот, если он взял большой кусочек (по нашему мнению).
• Если малыш подавился и кашляет, не стучим по спине. Кашель — это отличный способ очистить дыхательные пути.
• Всегда находимся рядом и следим за ребёнком во время еды.
• Никакого насилия или давления на ребёнка во время приёма пищи.
• Позитивный настрой и много терпения.

Правила мы прочитали, а теперь приступим к главному — как перейти на кусочки пищи.

То нужно действовать постепенно. Просто убираем пюре на 7–10 дней. За это время малыш может забыть принцип всасывания пюре🫙

Шаг 1️⃣. Убираем пюре одним днем

Шаг 2️⃣. Начинаем предлагать микродозы в течение 10 дней

Микродоза — это примерно с пол ногтя мизинца. Она не вызовет у малыша, который привык к пюре, рвотный рефлекс или чувство дискомфорта. Кладите продукт себе на палец или ложку и подносите малышу. Важно, чтобы ребёнок видел, что вы ему предлагаете, и открывал рот не автоматически, а с желанием попробовать.

Если малыш отказывается, не настаивайте и не запихивайте ему в рот насильно. Возможно, сегодня у ребёнка просто нет настроения или что-то беспокоит. Попробуйте завтра.

Шаг 3️⃣. Далее постепенно увеличивайте микродозу.

Рвотный рефлекс будет исчезать постепенно. Если малыш хорошо справляется с кусочками, вы сможете полностью перейти на твёрдую пищу.

Шаг 1️⃣. Постепенно загущайте пюре.

К примеру, раньше вы варили очень жидкое пюре быстрого приготовления, теперь попробуйте сварить обычную «взрослую» кашу, например, гречку или геркулес.

Шаг 2️⃣. Если малыш справляется с таким вариантом пюре (более густым), тогда переходите на следующий этап. Предлагайте всё, что размято вилкой. Например, банан — самый удобный вариант. Когда у ребёнка будет всё получаться, постепенно усложняйте задачу и делайте кусочки более крупными.

Схема простая —

Жидкое пюре➡️густое пюре➡️примятое вилкой➡️слегка примятое вилкой➡️безопасные кусочки

Если малыш играет с едой — это абсолютно нормально. Ребёнок проявляет интерес к еде, и это уже хорошо. Помните, что цель прикорма до года — не накормить, а познакомить малыша с едой. Наберитесь терпения: сегодня он играет, а в скором времени будет есть уже вилкой ваши кулинарные шедевры.

Если ребёнок всё выплёвывает?

Нужно понимать, что навыку жевать твёрдую пищу необходимо учиться. Сначала малыш тянет еду в рот, мусолит её, и, естественно, большая часть у него падает изо рта, потому что он ещё не понимает, как жевать и глотать такую пищу. Тут нужно только ждать и верить в своего малыша.

❗️Самое главное, что еда вызывает у него интерес, и он тянет её в рот. Показывайте на своём примере, как нужно жевать и глотать. Малыши как губки впитывают всё!

Важно❗️

👉🏻Резко перейти на кусочки можно спокойно до 8–9 мес при наличии пищевого интереса

👉🏻После 10 мес резкий переход даётся труднее – малыши привыкают к однородному пюре, поэтому движение должно быть более постепенным.

👉🏻Даже если вы боитесь давать кусочки в 6–7 мес, обязательна предлагайте резистентную пищу – продукты, которые малыш несможет откусить. Они позволяют ребёнку безопасно тренировать жевательные движения, язык и десны

РЕЗИСТЕНТНАЯ ПИЩА — это продукты, которые требуют от ребенка усилий для разгрызания и жевания, но при этом безопасны и не представляют риска подавления. Они помогают развивать жевательные навыки, укреплять мышцы челюсти

• Манго на косточке

• Палка от ананаса (сердцевина)

• Куриная ножка (без хрящей/кожи)

• Апельсин долька (можно просто дать грызть на шкурке, без косточки)

• Толстая свежая спаржа

• Куриное крыло

• Палка сельдерея

• Свиное ребрышко (тушеное, не жирное)

Но что делать если👇🏻

У меня есть заготовленное видео для таких вопросов и готовый чек-лист запрещенных продуктов, которые вызывают удушье.

Переходи по ссылки и узнаешь как проверить безопасна ли еда для малыша.

👇🏻👇🏻👇🏻

Правило безопасной подачи