Как избавиться от тревоги, переживаний, проблем в отношениях и ощутить уверенность в себе и прилив сил?
Если вы периодически "проваливаетесь" в состояние неуверенности, ощущения ненужности и упадка сил.
Если у вас проблемы в отношениях, и вы устали от непонимания, обесценивания вас
Если вам кажется, что вы потеряли себя, не знаете, чего хотите.
Если вам одиноко, тяжело на душе.
Если тревога - ваш постоянный спутник.
Если вы носите в себе обиду, горечь, боль от предательства.
Если вам хочется изменений, вы чувствуете, что они назрели, но страшно делать шаг, ведь впереди неизвестность.
Я - клинический психолог, психотерапевт с многолетним опытом. И в этой статье я поделюсь с вами решением, которое поможет вам почувствовать себя счастливее, отпустить неприятные переживания и стать спокойнее и увереннее. Оно проверенное годами, огромным количеством клиентов и наукой.
Итак, что же нужно для того, чтобы изменить свое состояние?
Во-первых, нужно остановиться и осознать - а что конкретно сейчас с вами происходит?
Почему вам плохо или тревожно? Почему в данный момент "на душе скребут кошки"? Что стало источником стресса?
Что происходит в ваших отношениях?
Точка осознания всегда немного «отрезвляет». И эти состояния впоследствии могут перестать быть автоматическими.
Замечали же, наверное, за собой, что вы проснулись, и вам уже неспокойно? Хотя вроде бы причин для этого нет? Вот, я про подобные автоматические реакции.
После того, как вы немного разобрались, что с вами происходит, можно работать над отпусканием ситуации.
Способы бывают разные: от порадовать себя, послушать медитации до принятия решений для устранения проблемы, причины негативного состояния.
ПОМНИТЕ: любая ваша реакция - это выбор. Да-да, вы можете выбирать, как реагировать на происходящее. Подумайте - это очень важный инсайт для вас.
Необязательно реагировать на все так, как привыкли. Можно по-другому. И никто вас это не запретит.
Если ваша боль и переживания связаны с предательством, обидой на другого человека, вам очень важно в моменте осознать: носить в себе обиду - это как самому выпить яд и ждать, что от него станет хуже вашему обидчику.
Научиться прощать и отпускать можно. Ниже расскажу как.
Если вас что-то не устраивает в ваших отношениях. Например, не нравится, как к вам относятся, появилось недопонимание, вы видите, что вас не ценят, важно понять: почему с вами так можно? Как получилось так, что вы разрешили так относиться к вам?
Ведь когда вы постоянно находитесь рядом с тем, кто вас обесценивает и не уважает, вы начинаете сомневаться, что с вами все нормально. А ведь с вами все нормально! С вами все хорошо.
Теперь обратимся к тому, что происходит в вашем теле. Да, боль, негативные эмоции важно отпускать на всех уровнях.
Есть такое понятие как психосоматика.
Если вы долго не отпускаете обиду, переживания, они сами по себе никуда не уходят. Они просто укладываются глубже. И рано или поздно проявятся. И, чаще всего, в виде болезней, недомогания.
Тело - это ваш друг. Это тот, кто всегда с вами, что бы ни случилось. Подумайте об этом.
Если вы испытываете боль и дискомфорт на физическом уровне, это сигнал о непрожитых эмоциях, которые могут перерасти во что-то более серьезное.
Получается, что освобождаться от негативных эмоций, боли нужно на всех уровнях - внутри себя, во взаимоотношениях с другим человеком, на физическом уровне - в теле.
Только при этом возможна стабилизация вашего состояния, счастье, легкость.
- Формировать внутреннюю опору, работать с самооценкой
- Налаживать отношения, мы же все существа социальные
- Беречь свое тело, развивать чувствительность, слышать его сигналы, работать с ними.
Хорошо, а как же со всем этим работать?
Или просто пока не готовы идти в терапию или на консультации.
А, возможно, вы просто уже не верите, что что-то может изменить ситуацию.
То, как вы сейчас переживаете ситуацию, то, что вы о себе думаете - это ваши привычные реакции.
Эти реакции формировались в течение жизни и стали для вас автоматическими. Вы зачастую даже не задумываетесь, что можно относиться к тому, что вас беспокоит, по-другому.
Они словно записаны на вашу видеопленку в голове, и, естественно, эта плёнка не будет проигрывать ничего другого, кроме того, что на нее записано.
Получается, эту пленку нужно перезаписать. И это МОЖНО СДЕЛАТЬ.
Установки, ограничивающие убеждения, которые есть в вашей картине мира, а не сами происходящие события, зачастую мешают вам быть счастливее и увереннее.
Если их изменить, дать мозгу понять, что можно по-другому, начнут меняться ваши реакции и состояние.
Например, у вас не будет портиться настроение по поводу тех ситуаций, которые выбивали вас из колеи.
Или вы больше не будет закипать ненавистью к человеку, к которому много лет носили в себе обиду.
Или вот еще: тело, освобождаясь от негативных эмоций, перестанет изнывать от болей и дискомфорта, придет легкость.
А еще поднимется самооценка, появится уверенность в себе и хорошее настроение.
Так как же перезаписать "пленку" ваших убеждений, установок и переживаний?
Сразу скажу, это не медитации. И это не эзотерика. Это работа с вашим внутренним миром, подсознанием. Ведь часто мы даже не осознаем, какие травмы и неудачный опыт осели в нашей голове и теперь руководят нашими решениями и поступками.
Вам не нужно ничего специального, чтобы они стали для вас эффективными.
Нейронастрой – это звуковая дорожка на основе медитативного трансового сеанса. С терапевтическим наполнением, позитивными утверждениями, установками, мыслями, формирующими новое представление о себе, необходимое для развития нужных качеств и достижения психологических целей.
Регулярное применение нейронастроев помогает человеку изменить свою жизнь к лучшему, достичь выдающихся результатов в саморазвитии и полностью раскрыть внутренний потенциал. Проработать травмы, негативные представления о себе и о мире.
Ваше состояние будет меняться уже во время прослушивания. Несколько минут в день, и вам уже легче.
Вот один из примеров эффекта после одного прослушивания участницы моего клуба:
Все нейронастрои записаны моим голосом на особой частоте, которая проникает прямо в ваше подсознание. Не путайте с гипнозом - его нет. Вы остаетесь в своем обычном состоянии, но будут меняться ваши реакции, вам будет становиться легче.
Во время прослушивания могут приходить неожиданные осознания, они в итоге становятся невероятно исцеляющими. Приносят легкость и понимание ситуации.
Будет наступать ясность, что вам делать дальше.
Выходят накопленный негатив, боль, тревога. А на смену приходит спокойствие, умиротворенность, и, в то же время, прилив энергии, желание творить.
Вы можете выбирать ту тему нейронастроя, которую вам сейчас больше всего хочется проработать. Но я бы советовал начинать с самого начала, слушать каждый настрой не менее недели, и только потом переходить к другому.
Их порядок не случаен. Именно в таком порядке я провожу терапию с клиентом. Порядок нейронастроев - это этапы терапии.
Но бывает так, что, например, заныло тело, или кто-то в моменте причинил вам боль, и вы испытываете очень яркие переживания и вспышки эмоций. В такие моменты можно послушать нейронастрой по теме.
Сейчас у вас есть возможность приобрести все 8 нейронастроев за символическую стоимость - 777 руб.
1 настрой стоит меньше 100 руб!
КУПИТЬ НЕЙРОНАСТРОИ
Это меньше, чем поход в магазин.
Это в десятки раз меньше, чем консультация психолога.
Но эффект от них вы увидите и почувствуете после первого прослушивания.
Да, вы можете продолжать принимать успокоительные или постоянно думать о том, что же пошло не так, почему в жизни все не так, как вы хотите.
Вы можете оставить все, как есть, стараясь не думать о том, что, ощущая уверенность в себе, имея высокую самооценку, вы могли бы самореализоваться, кайфовать от себя и жить так, как вам хочется.
А можете начать работать со своим состоянием, чтобы жизнь начала меняться.
"Сначала - состояние, потом - благосостояние" - известная поговорка.
Я хочу, чтобы психически здоровых, счастливых людей в мире становилось больше. И, уверен, что подобные практики могут помочь.
И даже если у вас в целом нет каких-то острых переживаний, нейронастрои станут отличным инструментом для повышения уверенности в себе и самооценки.
Вы просто посмотрите на себя по-новому. Вы поймете свою ценность, измените отношение к многим ситуациям и почувствуете себя лучше.
Вы перестанете ждать от других оценки - настолько эффективно работают эти нейронастрои.
После оплаты вы сразу попадете в закрытый телеграм-канал, где находятся записи нейронастроев со всеми инструкциями и полезные материалы
МНЕ НУЖНЫ НЕЙРОНАСТРОИ
У вас всегда есть выбор: оставить все, как есть, продолжать "вариться" в своих переживаниях или делать маленькие шаги к своему благополучию.
Я часто говорю про искусство маленьких шагов. Начать слушать нейронастрои - это именно такой маленький шаг к большим изменениям.
И он не требует от вас ничего, кроме времени, проведенного с удовольствием.
Попробуйте слушать их регулярно - вы удивитесь как начнет меняться ваша жизнь!
Ведь меняетесь вы - меняется ваше отношение - меняются обстоятельства и люди вокруг вас!
Если вдруг возникают сложности с оплатой или есть вопросы, вы всегда можете написать в мою Службу заботы: