October 17, 2022

Кейсы

От панических атак и страха выходить из дома до работы в команде известного продюсера и заново влюбившегося мужа

Точка А:

  • тревога и паника
  • боялась оставаться одна
  • выходить из дома
  • много нереализованной энергии
  • забыла о своих желаниях
  • в приоритете семья и дети, в ущерб себе
  • контролирующий муж

Точка Б:

  • вспомнила, чем на самом деле хотела заниматься в жизни
  • муж еще больше в нее влюбился и называет ее “волшебной”
  • обрела спокойствие и уверенность
  • обрела внутреннюю взрослость
  • ушел страх общения с людьми
  • появились желания и цели, начала видеть шаги к их достижению

А теперь расскажу подробнее.

Надя пришла ко мне в работу с паническими атаками. А панические атаки - это последний шанс тела достучаться до головы. Надя закрыла себя дома после 2-х декретов и боялась выходить на улицу, уже не говоря о том, чтобы куда-то далеко уехать. Чувствовала свою нереализованность. Муж ее раздражал.

Ей было не просто.

В такую ловушку может попасть любая девушка после декрета, а тем более после 2-х подряд. Ее мир потихоньку сужался до тех пор, пока не ограничился квартирой и несколькими маршрутами вокруг дома. Все остальное казалось опасным и вызывало сильное волнение, вплоть до панических атак.

В ходе работы мы прорабатывали много личных историй Нади. Расширяли ее картину мира. Прорабатывали родителей. Убрали детские травмы, подсветили многие вещи. Ей стало намного легче.

Несколько наших сессий были абсолютно нестандартными - мы гуляли и ездили за рулем по видеосвязи. После этого ушел страх, Надя начала выходить одна из дома, а потом и выезжать на машине.

Многое в ее реализации упиралось в отношения с мужем. Он очень боялся ее потерять. И бессознательно затягивал ее в маленький мир. Постоянно давал ей ощущение, что она не сможет что-то, что у нее не получится. Стремился контролировать. А для неё такой яркой, эмоциональной и энергичной - это смерти подобно. Ей нужно реализовывать свою энергию, чем она и занялась еще в процессе работы:

  • у неё появились желания и мечты
  • начала работать
  • ей начали предлагать участие в новых проектах
  • муж начал говорить ей, что она вся “волшебная” ходит
  • И такой может быть любая женщина. Если убрать лишнее и разрешить себе проявляться, так, как тебе хочется.

В итоге Надя пришла ко мне в дальнейшую терапию с мужем. Но это уже другая история…

От тотального обесценивания себя и неуважения со стороны мужчин к раскрытию своей женственности и здоровому взаимодействию с мужчинами

Точка А:

  • не чувствовала свою ценность и значимость
  • не принимала себя
  • не могла построить серьезные и длительные отношения с мужчинами
  • старалась быть для всех “удобной”

Точка Б:

  • Начала взаимодействовать с нормальными мужчинами, которые ценят и уважают ее, как женщину
  • разрешила за собой ухаживать
  • раскрыла свою женственность и сексуальность
  • почувствовала свою ценность

Натали пришла ко мне с большим бэкграундом в психологии.

Она работала с гештальт-терапевтом, проходила курсы и даже сама выучилась на психолога в попытках решить свои внутренние проблемы.

Она тотально обесценивала и не принимала себя. Не могла повысить чек на свои услуги, боялась брать клиентов, как психолог.

То, что было в сфере отношений - нельзя назвать отношениями. Это были мимолетные романы, где мужчины не воспринимали ее всерьез. Она старалась угождать и быть для них “удобной”. Но ее не ценили, не уважали, могли пропасть на месяц, а потом снова позвонить.

Так происходило, потому что в детстве у нее не сформировалось ощущение собственной ценности. У нее не было отца, и как следствие не было никакой модели построения отношений с мужчинами и понимания своей женской сути.

Мы много работали над ее самооценкой и разрешением себе проявляться в разных ролях. Работали над отношениями с отцом (которого у нее не было и так тоже можно), закрывали ее детские потребности, связанные с ним. Моделировали отношения с мужчинами.

В конце работы она буквально расцвела и стала другим человеком.

От ощущения слабости и обид на бывшего мужа до уверенного взаимодействия с мужчинами

Точка А:

  • растерянность и непонимание, что делать дальше
  • неопределенность во всех сферах жизни
  • страх новых отношений
  • страх остаться без денег
  • прошла много курсов и психологов, но все безрезультатно

Точка Б:

  • Легко перешла на новую работу
  • Избавилась от страха потери денег
  • Отпустила бывшего мужа
  • Выстроила границы
  • Появилась уверенность в общении с мужчинами
  • Ушел лишний вес

Марина топ-менеджер со стажем. В момент перехода в новую компанию обострилось все то, что давно тянулось в жизни, и ей понадобилась помощь.

Она пришла в полной растерянности и не понимнии, что ей делать дальше.  Отношения не получались от слова совсем, а те, что получались были мимолетными и холодными. Она боялась близости с мужчинами. Прошла много курсов и психологов, но так и не смогла справиться со своими страхами.

Корни ее проблем были связаны с тяжелым расставанием с мужем и глубокими детскими обидами на отца. Когда есть обиды на мужчин, построить новые доверительные отношения самостоятельно очень сложно.

В ходе работы мы убрали детские травмы, связанные с отцом,  моделировали новые отношения с мужчинами. Работали с чувством одиночества и ненужности.

На 4-й сессии ушли волнения и страхи. Появилось состояние безопасности.

На 5-й она сказала, что не думает о деньгах. Раньше страх безденежья преследовал её повсюду (ее муж ушел, забрав у нее все)

Появилось внутреннее спокойствие.

Как-то на сессии Марина мне передала «спасибо» от её дочерей за то, что она перестала плакать и успокоилась. Дети отпочковались, она позволила им, перестала переживать за них.

У неё начала меняться фигура, начал уходить лишний вес. Так бывает, когда ощущается безопасность.

Решились некоторые вещи по психосоматике.

Марина - молодец. С такими клиентами очень приятно работать. С теми, кто сам хочет что-то поменять и активно работает.

В конце нашей работы Марина мне сказала, что она самый сильный человек