Кейсы
От панических атак и страха выходить из дома до работы в команде известного продюсера и заново влюбившегося мужа
- тревога и паника
- боялась оставаться одна
- выходить из дома
- много нереализованной энергии
- забыла о своих желаниях
- в приоритете семья и дети, в ущерб себе
- контролирующий муж
- вспомнила, чем на самом деле хотела заниматься в жизни
- муж еще больше в нее влюбился и называет ее “волшебной”
- обрела спокойствие и уверенность
- обрела внутреннюю взрослость
- ушел страх общения с людьми
- появились желания и цели, начала видеть шаги к их достижению
Надя пришла ко мне в работу с паническими атаками. А панические атаки - это последний шанс тела достучаться до головы. Надя закрыла себя дома после 2-х декретов и боялась выходить на улицу, уже не говоря о том, чтобы куда-то далеко уехать. Чувствовала свою нереализованность. Муж ее раздражал.
В такую ловушку может попасть любая девушка после декрета, а тем более после 2-х подряд. Ее мир потихоньку сужался до тех пор, пока не ограничился квартирой и несколькими маршрутами вокруг дома. Все остальное казалось опасным и вызывало сильное волнение, вплоть до панических атак.
В ходе работы мы прорабатывали много личных историй Нади. Расширяли ее картину мира. Прорабатывали родителей. Убрали детские травмы, подсветили многие вещи. Ей стало намного легче.
Несколько наших сессий были абсолютно нестандартными - мы гуляли и ездили за рулем по видеосвязи. После этого ушел страх, Надя начала выходить одна из дома, а потом и выезжать на машине.
Многое в ее реализации упиралось в отношения с мужем. Он очень боялся ее потерять. И бессознательно затягивал ее в маленький мир. Постоянно давал ей ощущение, что она не сможет что-то, что у нее не получится. Стремился контролировать. А для неё такой яркой, эмоциональной и энергичной - это смерти подобно. Ей нужно реализовывать свою энергию, чем она и занялась еще в процессе работы:
- у неё появились желания и мечты
- начала работать
- ей начали предлагать участие в новых проектах
- муж начал говорить ей, что она вся “волшебная” ходит
- И такой может быть любая женщина. Если убрать лишнее и разрешить себе проявляться, так, как тебе хочется.
В итоге Надя пришла ко мне в дальнейшую терапию с мужем. Но это уже другая история…
От тотального обесценивания себя и неуважения со стороны мужчин к раскрытию своей женственности и здоровому взаимодействию с мужчинами
- не чувствовала свою ценность и значимость
- не принимала себя
- не могла построить серьезные и длительные отношения с мужчинами
- старалась быть для всех “удобной”
- Начала взаимодействовать с нормальными мужчинами, которые ценят и уважают ее, как женщину
- разрешила за собой ухаживать
- раскрыла свою женственность и сексуальность
- почувствовала свою ценность
Натали пришла ко мне с большим бэкграундом в психологии.
Она работала с гештальт-терапевтом, проходила курсы и даже сама выучилась на психолога в попытках решить свои внутренние проблемы.
Она тотально обесценивала и не принимала себя. Не могла повысить чек на свои услуги, боялась брать клиентов, как психолог.
То, что было в сфере отношений - нельзя назвать отношениями. Это были мимолетные романы, где мужчины не воспринимали ее всерьез. Она старалась угождать и быть для них “удобной”. Но ее не ценили, не уважали, могли пропасть на месяц, а потом снова позвонить.
Так происходило, потому что в детстве у нее не сформировалось ощущение собственной ценности. У нее не было отца, и как следствие не было никакой модели построения отношений с мужчинами и понимания своей женской сути.
Мы много работали над ее самооценкой и разрешением себе проявляться в разных ролях. Работали над отношениями с отцом (которого у нее не было и так тоже можно), закрывали ее детские потребности, связанные с ним. Моделировали отношения с мужчинами.
В конце работы она буквально расцвела и стала другим человеком.
От ощущения слабости и обид на бывшего мужа до уверенного взаимодействия с мужчинами
- растерянность и непонимание, что делать дальше
- неопределенность во всех сферах жизни
- страх новых отношений
- страх остаться без денег
- прошла много курсов и психологов, но все безрезультатно
Марина топ-менеджер со стажем. В момент перехода в новую компанию обострилось все то, что давно тянулось в жизни, и ей понадобилась помощь.
Она пришла в полной растерянности и не понимнии, что ей делать дальше. Отношения не получались от слова совсем, а те, что получались были мимолетными и холодными. Она боялась близости с мужчинами. Прошла много курсов и психологов, но так и не смогла справиться со своими страхами.
Корни ее проблем были связаны с тяжелым расставанием с мужем и глубокими детскими обидами на отца. Когда есть обиды на мужчин, построить новые доверительные отношения самостоятельно очень сложно.
В ходе работы мы убрали детские травмы, связанные с отцом, моделировали новые отношения с мужчинами. Работали с чувством одиночества и ненужности.
На 4-й сессии ушли волнения и страхи. Появилось состояние безопасности.
На 5-й она сказала, что не думает о деньгах. Раньше страх безденежья преследовал её повсюду (ее муж ушел, забрав у нее все)
Появилось внутреннее спокойствие.
Как-то на сессии Марина мне передала «спасибо» от её дочерей за то, что она перестала плакать и успокоилась. Дети отпочковались, она позволила им, перестала переживать за них.
У неё начала меняться фигура, начал уходить лишний вес. Так бывает, когда ощущается безопасность.
Решились некоторые вещи по психосоматике.
Марина - молодец. С такими клиентами очень приятно работать. С теми, кто сам хочет что-то поменять и активно работает.
В конце нашей работы Марина мне сказала, что она самый сильный человек