Как достичь целей?
Всем привет, на связи Илья Королев. И сегодня я вам расскажу наиболее эффективно ставить цели исходя из опыта моего и того, у кого я учился.
Каждый хочет добиться своих целей.
Но, чтобы их добиться нужно прежде всего понять а правильные ли цели ты поставил. Точно ли они тебе нужны. Сейчас, часто наблюдая за соц сетями, мы можем ставить ложные цели. И есть несколько способов, как проверить, что цель твоя.
- Проверить цель через квадрат Декарта. Можете по этой ссылке к примеру посмотреть как пользоваться ей, а если возникнут вопросы, то пишите мне.
- Проверять каждую цель как она откликается. К примеру написал купить ролексы. И дальше про себя подумал, а если убрать эту цель, ты будешь грустить? Задай вопрос "нахуа". Если чувствуешь в себе, что откликается, значит цель твоя.
3. Проверить по технике SMART - это метод описания цели, включающий в себя: конкретность, измеримость, достижимость, важность и определённость по срокам.
Итак мы разобрались как проверить цель наша или нет. Дальше нам нужно их поставить по нескольким сферам.
Итак обычно я для себя разделяю данные сферы. Важно, чтоб 6 было ключевых.
- 💼 Бизнес и карьера
- ❤️ Отношения и моё окружение
- 🚴🏻♂️ Спорт и здоровье
- 📚 Развитие и образование
- 🕹 Радость и удовольствия
- 💰 Финансы и инвестиции
Но могут быть и другие сферы. К примеру:
Существуют и другие области, которые могут быть важны индивидуально, например:
Бизнес и карьера
Наша профессиональная реализация. Наши проекты. Карьера. Деятельность. Что мы делаем сейчас и чтобы мы хотели бы делать в будущем. Возможно вы хотите начать новый проект или сменить отрасль и сферу деятельности. Это всё сюда. Наводящие вопросы: Как вы видите себе свою профессиональную деятельность? Чем вы занимаетесь? Сколько зарабатываете? Как клиенты отзываются о ваших услугах? В каком пространстве вы работаете? Какие люди вас окружают? Кто ваши партнёры и коллеги, на сколько комфортно вам с ними? Сколько времени вы уделяете работе? Какие новые проекты вы начали и как они реализовались? и др...
Отношение и окружение
Наш партнёр и отношения с ним. Наша семья. Наши родители. Наши друзья. Наше окружение. Дети тоже могут попадать в эту область. Новые люди, с кем вы дано хотите познакомиться. Сообщества к которым хотите присоединиться. Отношения с близкими людьми. Совместные путешествия и поездки. Нетворкинг. Дети. Наводящие вопросы: Есть ли у вас отношения и на сколько сильно вы ими довольны? Кто тот человек который рядом с вами? Какие у вас взаимоотношения с ним? Какие у вас отношения с вашими родителями? Какие у вас отношения с друзьями и приятелями? Какие люди вас окружают? Как вы проводите время с теми кто вас окружает? Кого бы еще вы хотели видеть с своём окружении? С кем вы хотите познакомиться? В какие сообщества вы хотите попасть, вступить? Дети? и др...
Спорт и здоровье
Питание. Уровень энергии. Наше тело. Внешний вид. Здоровье. Спорт. Спортивные достижения. Анализы. Чекапы. Наводящие вопросы: Здоровы ли вы? Как вы выглядите? Делаете ли вы зарядку? Какие продукты вы едите? Какой у вас уровень энергии? Каким спортом вы занимаетесь и как часто? Какие спортивные достижения и результаты у вас? Делали ли вы чекап организма и контролируете ли вы своё здоровье? и др...
Развитие и образование
Обучения. Книги. Курсы. Программы. Менторы. Коучинг. Практики. Наводящие вопросы: Чему бы вы хотели научиться? Сколько книг прочитать за год? Какие книги вы хотите прочитать? Какие обучения пройти? Какими навыками овладеть? С какими профессионалами, менторами, коучами познакомиться? Есть ли у вас наставники или коучи? Есть ли у вас менторы? Кто они? Участвуете ли вы в мастермайндах, форум-сессиях? Иностранный язык: изучаете ли вы его? Какой? Как часто? Различные практики (медитации, дыхательные, и т.п.) — делаете ли что-то из этого? и др...
Радость, удовольствие, покупки
Путешествия. Покупки. Опыты. Активности. Приключения. Поездки. Лайфстайл Наводящие вопросы: Куда я хочу съездить? Куда я хочу слетать? В какие путешествия я хочу поехать? Какие активности хочу попробовать? Какие покупки хочу сделать в этом году? Хочу ли я переехать? В каком месте я живу? Какие у меня хобби? Как я провожу свободное время? и др...
Финансы и инвестиции
Капитал. Инвестиции. Пассивный доход. Финансовые привычки. Проекты. Наводящие вопросы: Какой капитал я хочу создать к концу года? В каких инвестиционных инструментах хочу разобраться? Каких принципов я буду придерживаться по отношению к финансам? Какие инвестиции хочу сделать? Какой пассивный доход хочу сформировать? Какие финансовые привычки я буду иметь? и др...
По итогу ставь в каждой сфере по 5 целей, можно больше не желательно.
Ставим задачи на ближайший месяц:
Ставим привычки, которые хотим усилить на ближайший месяц.
Так последне, где же эти цели прописывать.
- любой планировщик которым в пользуетесь ( notion, todoist и тд)
- блокнот ( можно фирмы moleskine а4)
- заметки в телефоне
Я пользуюсь чаще сейчас блокнотом и notion. Особенно считаю важным блокнот, так как думаешь сам мой дорогой читатель знаешь, что по волшебству все, что переносится на бумагу, то
Вк моя личн страница - https://vk.com/ikorolev357
Вк бизнес блог - https://vk.com/ikorolev163
Youtube блог - https://www.youtube.com/@ikorolev63
Инстаграм - https://www.instagram.com/ikorolev63/?hl=undefined
Яндекс дзен - https://dzen.ru/id/5e974029aea7361921385ba2?share_to=link