39 цитат об РПП
По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения, 20 миллионов женщин и 10 миллионов мужчин в США в свое время имели клинически значимое расстройство пищевого поведения (РПП). Эти расстройства - реальны, не прихоть, не образ жизни - они гораздо большее, несмотря на то, что считают об этом многие.
Чтобы узнать об этом больше, мы сотрудничали с Национальной ассоциацией РПП, чтобы выяснить, что люди с РПП желают рассказать о своей жизни.
И вот что они говорят:
- “Ты не можешь "просто есть"”. Мир внутри твоей головы искривлен, как черно-белая тюрьма - это заставляет вас бояться каждого аспекта жизни за пределами вашего контроля”.
- “Даже если вы выглядите "здоровым", вы можете не быть таковым... физически и эмоционально. Нарушения пищевого поведения проявляются по-разному”.
- “Выздоровление длительное и тяжелое. Если я много говорю об этом, то это происходит потому, что оно затрагивает каждый аспект моей жизни”.
- “Я хочу, чтобы люди поняли одиночество”.
- “Если выздоровление - это выбор, то само расстройство - нет”.
- “Оно никогда не уходит полностью, оно задерживается в самых темных и далеких уголках вашего сознания. С ним можно справиться, но оно всегда будет там”.
- “Я не могу просто остановить РПП по щелчку пальцев. Лечение включает в себя изменение всего сознания, моих взглядов на еду и мое тело”.
- “Простые дела, такие как посещение семьи, поход на свидание и уход из дома, не так прост для кого-то с расстройством пищевого поведения. Мне нужно прилагать огромные усилия, чтобы делать простые вещи”.
- “Восстановление веса - не показатель того, что вы справились с расстройством. Это борьба каждый день. Выздоровление гораздо дальше, чем просто восстановление веса”.
- “Я хочу, чтобы люди поняли, если я выздоравливаю, это не означает, что расстройство питания и основные проблемы уже не существуют”.
- “Ограниченные расстройства питания - это не то, что они хотят быть худыми, а переедание (биндж) - не отсутствие заботы о вашем теле или неправильный выбор”.
- “Они не все основаны на тщеславии”.
- “Это серьезная болезнь с опасными для жизни последствиями”.
- “Когда кто-то говорит "вы не похожи на человека с РПП" - это очень триггерно”.
- “Расстройство пищевого поведения - не повод для дискриминации”.
- “Вы не просто просыпаетесь утром и решаете перестать есть”.
- “Я желаю, чтобы люди поняли, насколько кричаще мое расстройство пищевого поведения”.
- “Да, у мальчиков и мужчин ТОЖЕ есть расстройства пищевого поведения”.
- “Вы можете не выглядеть так, словно "у вас РПП"”.
- “Расстройство питания - это не "фаза" или цель. Это болезнь. Конец истории”.
- “Это наше расстройство эгоистично, а не мы”.
- “Я желаю, чтобы люди поняли, что расстройства пищевого поведения не просто захватывают ваши привычки в еде; они доминируют над вашей жизнью; каждая мысль, каждое действие”.
- “Речь идет не о еде или весе - это глубже. Мы используем расстройство, чтобы замаскировать что-то, лежащее в основе. Это не выбор или образ жизни”.
- “Это не гламурное расстройство. Это серьезное психическое заболевание”.
- “Когда я говорю о своей борьбе с питанием - это не для привлечения внимания”.
- “Все не так, как кажется. То, что вы едите не делает вас "лучше". То, что вы похудели или набрали вес - не значит, что у вас расстройство пищевого поведения. То, что вы выглядите "здоровым", не значит, что у вас его нет”.
- “Независимо от стадии восстановления, некоторые комментарии все еще могут нанести вред”.
- “Это не только подростковая проблема”.
- “Еда - симптом, а не причина болезни. Все дело в психическом состоянии человека”.
- “У каждого разный опыт расстройств пищевого поведения”.
- “Вам не обязательно иметь отклонение от нормы веса, чтобы иметь РПП”.
- “Честно говоря, вы не можете видеть себя так, как это делают другие”.
- “Расстройства пищевого поведения - это не диета, которая пошла не так”.
- “Мне больно слышать "жаль, ��то у меня не было такой дисциплины"”.
- “Нет ничего "счастливого" в том, чтобы иметь такую худобу”.
- “Мы хотим жить свободно в нашей жизни. Как бы я хотела пойти на обычный ужин с моим парнем или насладиться праздничным или обычным ужином с семьей”.
- “Расстройства пищевого поведения могут ощущаться, как пятое колесо в ваших отношениях/дружбе”.
- “Слишком худая - это не комплимент”.
- “То, что вы видите снаружи - это лишь верхушка айсберга”.
Некоторые ответы были отредактированы или сокращены для краткости.
Автор статьи - Sarah Schuster [редактор психического здоровья в The Mighty. Она считает, что каждый день должен быть днем психического здоровья. Twitter @saraheliztweets ]
Источник: The Mighty
Перевод: Елизавета Жукова