Хатха-йога

Хатха-йога на кайтстанции⁣⁣ Soul-Kiters

В ближайший месяц вводим на постоянную основу)⁣⁣⠀
На этой неделе занятия пройдут 8.01, 9.01.⁣⁣⠀
Начало в 8.30 утра.

Продолжительность 1-1.20⁣⁣⠀
Стоимость занятия 100LE⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Что дает йога? Гибкость, равновесие, баланс, устойчивость, хорошее настроение, физическую силу. И не только)⁣⁣⠀
Что сочетает в себе практика йоги? ⁣⁣⠀
Пранаяма (техника дыхания)⁣⁣⠀
Асаны (физическая часть)⁣⁣⠀
Медитации (работа с подсознанием)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С собой коврик и хорошее настроение⁣⁣⠀
Добро пожаловать, всем Ом 🤙