Афиша мероприятий в Дахабе
December 12, 2021

Осознанный танец

Просто двигайся! Осознанный танец
Каждый понедельник с 16.00 до 18.00

Когда солнце садится, закройте глаза, настройтесь на свое тело и следуйте своему собственному ритму, высвобождая силу музыки и танца. Позвольте вашему разуму отдохнуть, а вашему телу - Просто двигаться!
Нет шагов, которые нужно учить, нет правильных или неправильных движений, только танец вольным стилем.
Основанный на танце «5 ритмов», музыка начинается медленно и задумчиво, затем достигает пика экстаза, а затем постепенно возвращается в тишину.
Все, что вам нужно, - это готовность свободно передвигаться и уважение к другим, которые поступают так же.
Мы начинаем с 30-минутной разминки, за которой следует 90-минутная музыкальная волна, индивидуальный процесс прослушивания собственного тела и свободы движений.
Музыка представляет собой смесь разнообразных жанров и мировой музыки.
Наше намерение - вместе создать безопасное пространство, где мы можем настроиться на себя и позволить нашим телам двигаться, не сдерживаясь.
Мы приглашаем свободный поток энергии и подлинное самовыражение, переносим наше осознание в настоящий момент, принимаем то, что он предлагает нам, и позволяем ему двигать нами без размышлений или осуждения.
Осознанный танец не только доставляет удовольствие, но и может улучшить наше общее самочувствие, предлагая танцору физические, психологические и эмоциональные преимущества.
Танцуйте только босиком, не разговаривайте на танцполе, пожалуйста, принесите бутылку с водой и наденьте удобную одежду.


Стоимость: 150 фунтов

После 16:15 вход запрещен.
Билеты ограничены, чтобы обеспечить достаточно места для передвижения.
Организатор:

https://www.facebook.com/justmoveegypt/